การเตรียมพร้อมที่จะเข้าร่วมการแข่งขันมวยเป็นความพยายามอย่างจริงจัง คุณจะขึ้นกับฝ่ายตรงข้ามที่กำลังพยายามที่จะทำร้ายคุณและคุณกำลังพยายามที่จะทำเช่นเดียวกันกับเขา ในการแข่งขันในกีฬานี้คุณจะต้องอยู่ในสภาพดีเยี่ยม เชือกกระโดดเป็นแบบฝึกหัดที่สำคัญสำหรับการสร้างความเร็วความรวดเร็วฟุตเวิร์คความอดทนและความมั่นใจ
วิดีโอประจำวัน
ปรับปรุงการฝึกฟุตเวิร์คของคุณ
กระโดดเชือกช่วยให้นักสู้พัฒนาเท้าของพวกเขาสำหรับการเคลื่อนไหวของวงแหวน กุญแจสำคัญในการโยนหมัดหนักคือมีฐานที่มั่นคงอยู่ใต้เนื้อตัวของคุณ การย้ายเท้าของคุณในลักษณะที่เหมาะสมช่วยให้คุณสามารถตีเส้นที่คมชัดและสะอาดซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายและช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการชกมวย กระโดดเชือกด้วยความเร็วที่รวดเร็วช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณสามารถเคลื่อนเท้าได้อย่างรวดเร็วในวงแหวน
เคารพประเพณีของกีฬา
นักสู้มืออาชีพใช้เชือกกระโดดเพื่อช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับศึกที่สำคัญ นักสู้เช่น Jack Dempsey, ยีนทันนีย์, โจหลุยส์และชูการ์โรบินสันได้กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเชือกเชือกขณะที่พวกเขาได้รับการฝึกฝน มูฮัมหมัดอาลีนักสู้รุ่นเฮฟวี่เวทที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคนหนึ่งในยุคนั้นเป็นนักมวยที่ดีที่สุดในประวัติศาสตร์วงแหวน ในช่วงเวลาสำคัญของเขาอาลีแสดงความเร็วที่น่าทึ่งในวงแหวน เขาจะกระโดดเชือกเป็นเวลา 20 นาทีในเวลาที่มุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องที่จะได้รับการเดินเท้าของเขาไปถึงระดับที่เขารู้ว่าเขาสามารถออกไปซ้อมรบฝ่ายตรงข้ามในแหวนใด ๆ