โต้วาทีดีที่สุด กีฬาสำหรับการออกกำลังกายสำหรับร่างกายโดยรวมก็เหมือนกับการพูดถึงว่าคุณชอบแมรี่แอนหรือขิงหรือแม้แต่กีลลิแกนที่ดีที่สุดใน "เกาะกิลลิแกน" ไม่มีคำตอบที่แน่ชัด ยังคงผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพรวมถึงนิตยสาร "Forbes" ESPN com และองค์กรอื่น ๆ ได้รวบรวมผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินผู้สมัครที่เป็นไปได้สำหรับกีฬาที่ดีที่สุด
วิดีโอเด็ดหน้า
นับตั้งแต่ที่ "Forbes" ออกมามีการให้คะแนนในปี 2003 แต่พวกเขาได้รับการปรึกษาหารือกับนักฝึกสอนส่วนตัวนักกีฬาโค้ช และ physiologists การออกกำลังกาย สำหรับกีฬาแต่ละประเภท "Forbes" มองไปที่ส่วนประกอบทั้งสี่ด้านของการออกกำลังกาย: ความอดทนต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อความอดทนและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อรวมทั้งความเสี่ยงในการบาดเจ็บและการเผาผลาญแคลอรี่ สควอชเป็นกีฬาแร็กเก็ตในร่มที่ต้องการความว่องไวความเร็วและความอดทนออกมาด้านบน ผู้เชี่ยวชาญของ Forbes ยังให้คะแนนสูงในการพายว่ายน้ำเล่นสกีข้ามประเทศบาสเก็ตบอลการขี่จักรยานการวิ่งและการชกมวย ในขณะที่เนื้อหาไม่ได้กีฬาต่อปีการปีนหน้าผาและปัญจกรีฑาสมัยใหม่ยังทำในรายการ
->
แต่ในมุมนี้ …
การพูดถึงการชกมวยแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจากแปดคนที่ ESPN เข้าร่วมในปีพ. ศ. 2547 ได้ไปในทิศทางที่แตกต่างไปจาก "Forbes" นักกีฬานักกีฬานักข่าวและนักข่าวได้ให้คะแนนมวยสำหรับการผสมผสานของความอดทนความแข็งแรงความเร็วความสามารถความยืดหยุ่นและองค์ประกอบอื่น ๆ ของนักกีฬา ทีมกีฬาปัดเป่า ESPN Top 10 ประกอบด้วยฮ็อกกี้น้ำแข็งฟุตบอลบาสเกตบอลเบสบอล / ซอฟท์บอลและฟุตบอลขณะที่แต่ละกีฬารวมถึงการต่อสู้มวยปล้ำศิลปะการต่อสู้เทนนิสและยิมนาสติก
คุณสามารถทำ Handspring ด้านหน้าได้หรือไม่?
และพูดถึงยิมนาสติก - กีฬาที่มีความต้องการมากที่สุดเพื่อความแข็งแรงทางกายภาพและความยืดหยุ่น - จัดอันดับท็อปส์ซูในหมู่นักกีฬาในปี 2012 โดยนักเขียนของ Gawker แฮมิลตันโนแลนและยังในการประเมินผล "Men's Fitness 1996" ในขณะที่โนแลนชอบเล่นกีฬาด้วยความยากลำบากโดยรวมและความอัปยศที่อาจเกิดขึ้นกับมือใหม่และเขาก็ทำคะแนนได้ว่าไม่ใช่การเล่นกีฬาด้วยการนั่งยวดซูเปอร์ถึงยิมนาสติก "Men's Fitness" ยังให้ความรุ่งเรืองแก่จิตใจและ ความยากของยิมนาสติก แม้กระทั่งทุกวันนี้มีข้อโต้แย้งกันโดยสรุปว่า "Men's Fitness" มีบางสิ่งที่ยากกว่าหรือมากขึ้นกว่าการออกกำลังกายโดยรวมมากกว่าการหมุนวงกลมบนแถบสูงพลิกและคว้าแถบอีกครั้ง
หรือเลือกตัวคุณเอง
คุณสามารถตัดคะแนนโหวตที่ขัดแย้งกันทั้งหมดสำหรับสควอชมวยไทยและยิมนาสติก - ผู้ท้าชิงที่สมควรได้รับทั้งหมด - และเลือกหนึ่งในนั้นหรืออย่างอื่นที่คุณชื่นชอบถ้าคุณรักฟุตบอลพายเทนนิสหรือศิลปะการต่อสู้และเข้าใกล้สิ่งที่คุณชื่นชอบด้วยความรุนแรงคุณก็จะมีโอกาสมากกว่าที่จะได้รับการออกกำลังกายโดยรวมที่ยอดเยี่ยม เลือกกีฬาตามความเพลิดเพลินและวัตถุประสงค์ของคุณเองและรู้สึกอิสระที่จะโต้แย้งนักฟุตบอลว่าฟุตบอลดีขึ้นหรือผู้เล่นฟุตบอลที่คุณคิดว่าเป็นหินเทนนิส
