ซึ่งอาหารมีกรดฟุลวิคหรือไม่?

กรดฟุลวิคเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในบางดินพืชและอาหารจากพืช ตามรายงาน "Fulvic Acid Report" ของ Vital Health Supplements ประโยชน์ของการใช้กรดฟุลวิคภายใน ได้แก่ การให้ร่างกายมีพลังงานมากขึ้น การขนส่งสารอาหารไปยังเซลล์ซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถดูดซึมและใช้ประโยชน์ได้ง่ายขึ้น และปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน เมื่อใช้ภายนอกกรดฟุลวิคยังถือว่าเท้านักกีฬาแผลไฟไหม้แผลและสภาพผิวต่างๆ แต่เนื่องจากกระบวนการเพาะเลี้ยงที่ทันสมัยจึงเป็นเรื่องยากที่จะนำกรดฟุลวิคไปใช้เป็นอาหารได้มากที่สุด แต่ก็มีอาหารบางอย่างที่มีสารอยู่ด้วย

วิดีโอประจำวัน

ผักปลอดสารพิษ

อ้างอิงจากบทความเรื่อง "Fulvic Acid - นี่คือลิงค์โภชนาการธรรมชาติที่ขาดหายไป" โดยเรื่องธรรมชาติการใช้สารเคมีการเกษตรเช่นยาฆ่าแมลง ลดปริมาณกรดฟุลวิคและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่มีอยู่ในดินลงอย่างมาก เนื่องจากเกษตรกรอินทรีย์ไม่ใช้สารกำจัดศัตรูพืชหรือสารเคมีอื่น ๆ ผักอินทรีย์มีแนวโน้มที่จะประกอบด้วยกรดฟุลวิคมากกว่าผักอนินทรีย์ เนื่องจากความหลากหลายของดินไม่มีวิธีง่ายๆในการวัดปริมาณกรดฟุลวิคในผัก ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือผักอินทรีย์ที่ปลูกได้โดยตรงในดินเช่นมันฝรั่งและหัวไชเท้า

กากน้ำตาลชนิด Blackstrap

กากน้ำตาลที่เป็นสารอินทรียนเป็นอีกหนึ่งแหล่งที่ดีของกรดฟุลวิค ตามข่าวธรรมชาติรากเหล่านี้เติบโตได้ทุกที่ตั้งแต่ 6 1/2 ถึง 15 ฟุตใต้พื้นดิน ความลึกของรากช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะสัมผัสกับกรดฟุลวิคได้ในบางช่วงของกระบวนการปลูก กากน้ำตาลชนิด Blackstrap เป็นสารประกอบที่มีความเข้มข้นสูงและเป็นสารที่ใช้เป็นสารให้ความหวาน

อาหารเสริม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากกรดฟุลวิคอาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มกรดฟุลวิคในอาหารใด ๆ อาหารเสริมไม่ได้ถูกควบคุมโดย FDA นอกจากนี้ยังอาจมีผลแตกต่างกันไปในแต่ละคน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะมีการเสริมใหม่ ๆ หลังจากพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพแล้วให้ไปที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพและร้านเสริมสวยในท้องถิ่น ผลิตภัณฑ์เสริมกรดฟุลวิคส่วนใหญ่จะวางตลาดเพียงแค่เป็นอาหารเสริมแร่ ตรวจสอบรายชื่อส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่ามีกรด fulvic อยู่ด้วย หากผลิตภัณฑ์เสริมแร่ไม่มีอยู่ในร้านค้าในท้องถิ่นพวกเขายังสามารถซื้อผ่านผู้ขายออนไลน์ต่างๆเช่น Amazon