อารมณ์ขันแบบน้ำเป็นตัวเติมของเหลวที่เติมส่วนหลังของดวงตา สารเจลหนาคล้ายสารเจลช่วยให้ดวงตาของคุณคงรูปร่างและช่วยปกป้องโครงสร้างภายในดวงตา ในขณะที่คุณอายุน้ำอสุจิอาจแตกตัวและกระจุกกัน กระบวนการนี้อาจส่งผลให้เกิด floaters จุดด่างดำที่ผ่านวิสัยทัศน์ของคุณ การรักษาไม่สามารถคืนสภาพของเหลวนี้ได้ แต่สารอาหารบางชนิดอาจช่วยป้องกันการสลายตัวของส่วนประกอบในน้ำแร่
วิดีโอประจำวัน
ออกซิเดชัน
การแตกตัวของแก้วน้ำอาจเป็นผลมาจากการเกิดออกซิเดชัน นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณซึ่งส่งผลให้โมเลกุลที่ไม่เสถียรเรียกว่าอนุมูลอิสระทำให้เซลล์เสียหายรวมถึงเซลล์ที่เป็นแก้ว อนุมูลอิสระเกิดจากการสัมผัสกับรังสีควันบุหรี่หรือสารเคมีตลอดจนกระบวนการย่อยอาหารและการจัดเก็บอาหารตามธรรมชาติของศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์ด้านเสริมและการแพทย์ทางเลือก คุณสามารถ จำกัด การสัมผัสกับปัจจัยแวดล้อมเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดความเครียดจากออกซิเจน เพื่อช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่เกิดจากกระบวนการในร่างกายคุณสามารถรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระสารอาหารที่อาจช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชัน
แหล่งที่มา
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทานวิตามินเสริมที่มีสารอาหารต้านอนุมูลอิสระอย่างน้อยหนึ่งตัว อย่างไรก็ตามเธออาจจะบอกคุณแทนการเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่จะช่วยให้คุณมีสารอาหารที่คุณต้องการเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและส่วนอื่น ๆ ของดวงตาให้แข็งแรง ตัวอย่างเช่นผักใบสีเขียวเข้มมี lutein และ zeaxanthin หรือคุณอาจเลือกสตรอเบอร์รี่ส้มและผักขมสำหรับวิตามินซีเช่นกันถั่วและเมล็ดพืชจำนวนมากเช่นอัลมอนด์และเมล็ดทานตะวันให้วิตามินอีหากแพทย์แนะนำว่า คุณเพิ่มปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระของคุณผ่านทางอาหารที่เธอจะช่วยให้คุณสร้างแผนโภชนาการที่จะช่วยให้คุณมีแหล่งอาหารที่เหมาะกับสุขภาพของคุณต้องการสิ่งที่ต้องพิจารณา
หลาย ๆ คนประสบปัญหาในการมองเห็นของคนไม่กี่คน แต่ถ้าคุณมีเรือใหม่คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ การลุกลามอย่างกะทันหันของเรือลอยใหม่อาจบ่งชี้ถึงการปลดปล่อยม่านตาและต้องให้ความสนใจทันทีเพื่อป้องกันการเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์อย่างถาวรถ้าคุณต้องการเพิ่มปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระของคุณปรึกษาแพทย์ก่อน อาหารและสารอาหารบางอย่างอาจรบกวนการใช้ยาบางชนิดเช่นทินเนอร์เลือด แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณในการระบุว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการมีปฏิสัมพันธ์เหล่านี้หรือไม่
