อาหารที่เป็นของเหลวใสประกอบด้วยอาหารที่มีของเหลวที่อุณหภูมิห้อง อาหารเหล่านี้ถูกย่อยง่ายไม่ทิ้งสารตกค้างในลำไส้ของคุณ คุณแพทย์อาจแนะนำอาหารเหลวที่ชัดเจนก่อนที่จะมีการทดสอบทางการแพทย์หรือการผ่าตัด นอกจากนี้เขายังอาจแนะนำให้ใช้เป็นอาหารระยะสั้นหากคุณมีปัญหาทางเดินอาหารบางอย่างเช่นคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วง อาหารเหลวที่ใสไม่เพียงพอในระยะยาวเนื่องจากไม่ได้ให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดในร่างกาย
วิดีโอประจำวัน
เครื่องดื่ม
คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มบางชนิดได้เฉพาะเมื่อรับประทานอาหารเหลวที่ใส ตัวอย่างเช่นน้ำผลไม้ใสเช่นแครนเบอร์รี่แอปเปิ้ลหรือองุ่นและชาหรือกาแฟที่ไม่รุนแรงโดยไม่มีน้ำตาลหรือนม อนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มกีฬาหรือน้ำอัดลมเช่นน้ำขิงและน้ำอัดลมก็ได้
ซุป
ล้างซุปเช่นน้ำซุปน้ำซุปข้นหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ซุปไม่สามารถรวมผักหรือส่วนผสมอื่น ๆ ซึ่งอาจเพิ่มปริมาณสารตกค้างในระบบทางเดินอาหาร
ของหวาน
คุณสามารถมีขนมหวานบางอย่างในอาหารเหลวที่ชัดเจน อนุญาตให้ใช้เจลาตินน้ำแข็งและลูกอมแข็งได้ คุณควรหลีกเลี่ยงการปั่นน้ำแข็งหรือเจลาตินที่มีผลไม้หรือส่วนผสมอื่น ๆ
อื่น ๆ
น้ำตาล, น้ำผึ้ง, วุ้น, น้ำเชื่อม, สมุนไพร, เครื่องปรุงรสที่ไม่รุนแรงและเกลือได้รับอนุญาตให้รับประทานอาหารของเหลวใส คุณอาจเพิ่มพวกเขาใน broths หรือชา
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
