ทักษะการตีลังกาที่จำเป็นสำหรับการทดลองใช้เชียร์ลีดเดอร์จะแตกต่างกันไปในแต่ละทีม ทีมที่แข่งขันได้อาจต้องใช้ทักษะที่ยอดเยี่ยมมากขึ้นเช่นการเล่นแบบแบ็คอัพหรือการจัดวางในขณะที่ทีมที่กำลังเชียร์ในการแข่งขันกีฬาอาจไม่มีความต้องการในการเล่นไม้ลอย เชียร์ลีดดิ้งได้พัฒนาเป็นกีฬานักกีฬามาหลายปีแล้ว ไม้ลอยต้องมีความชำนาญและควรจะเรียนรู้ด้วยเสื่อที่เหมาะสมและสอปปี้
วิดีโอประจำวัน
ทักษะการเล่นล้มลง
หากทีมที่คุณสนใจต้องการทักษะการเล่นล้มลุกและคุณยังใหม่กับยิมนาสติกให้ลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนที่ตกชั้นเพื่อเริ่มเรียนรู้ องค์ประกอบพื้นฐานของยิมนาสติกพื้น ทักษะการเริ่มต้นใช้งาน ได้แก่ การตีลังกาด้านหน้า, ชุดหลัง, ล้อหมุนและแบบไม่ต่อเนื่อง Cartwheels และรอบ -offs เป็นทักษะที่จำเป็นในการดำเนินการทำงานไม้ลอยผ่าน handsprings กลับ, tucks หลังและรูปแบบบิดเต็มจะทำออกมาจากการตอบสนองของการปัดเศษออก เมื่อคุณได้รับการฝึกทักษะขั้นพื้นฐานแล้วคุณจะมีพื้นฐานในการเรียนรู้เทคนิคที่ยุ่งยากมากขึ้น
ยืนพังพินาศ
ทีมเชียร์ลีดเดอร์ของโรงเรียนในการแข่งขันและโรงเรียนหลายแห่งใช้ไม้เท้ายืนอยู่ในจังหวะเชียร์และสวดมนต์ ยืนไม้ลอยสามารถแม้เป็นส่วนหนึ่งของลำดับการแสดงความสามารถ ทีมวิทยาลัยส่วนใหญ่และทีมที่มีการแข่งขันจำนวนมากจำเป็นต้องมีลูกบอลยืนหลังเป็นความต้องการขั้นต่ำจากสมาชิกทีมระหว่างการทดลอง กลุ่มชนชั้นอื่น ๆ อาจต้องเหน็บอยู่ข้างหลัง แม้ว่ามือข้างหลังและตุ๊กตาหลังเป็นทักษะที่ยืนพังทลาย แต่สมาชิกบางคนอาจมีความสามารถในการทำแบบเต็มบิด ยืนไม้ลอยอาจประกอบด้วยมากกว่าหนึ่งเคล็ดลับเช่นสอง handsprings กลับในแถวหรือหลังยืน handspring เป็นเหน็บหลัง
การวิ่งไม้ลอย ลำดับเชือกกลับมักจะเห็นได้เมื่อเชียร์ลีดเดอร์ทำสนามหรือสนามระหว่างการแสดงหรือระหว่างการแข่งขัน ลำดับการทำงานเริ่มต้นด้วยการปัดเศษเป็นชุดของหนึ่งหรือหลายเทคนิค ไม้ลอยวิ่งพื้นฐานที่สุดคือการปัดเศษด้านหลัง บางทีมต้องผ่านไม้ลอยพื้นฐานในขณะที่คนอื่น ๆ อาจขอชุดทักษะสองอย่างเช่นการจับมือด้านหลังกลับเข้าด้านหลัง ด้านหลังตุ๊กตาเค้าโครงเค้าโครงแบบเต็มรูปแบบบิดและ handsprings กลับทั้งหมดสามารถทำได้จากการปัดเศษออก เชียร์ลีดเดอร์หลายคนที่เกลือกกลิ้ง แต่ดำเนินการ handspring กลับปิดรอบในการซ้อมรบที่ยากลำบากมากขึ้น แม้ว่ากลุ่มการแข่งขันจะทำผลงานได้ดีในช่วงฤดูใบไม้ผลิ แต่ความต้องการของกลุ่มโรงเรียนมัธยมหรือวิทยาลัยจะรวมถึงการพังทลายลงบนพื้นห้องออกกำลังกายข้อควรพิจารณา
แม้ว่าไม้ลอยจะกลายเป็นส่วนสำคัญของการเชียร์ลีดเดอร์ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องมีทักษะเสมอไปหากคุณกำลังพยายามหาทีมที่ต้องไม้ล้มลุกให้พูดคุยกับโค้ชเพื่อหาว่าต้องมีทักษะอะไรบ้าง ฝึกกับโค้ชเพื่อเรียนรู้ทักษะการยืนและการวิ่งไม้ลอย หากคุณไม่มั่นใจเกี่ยวกับความสามารถในการทำ Backflip ที่ tryouts อย่าลองใช้ การแสดงเคล็ดลับที่คุณไม่สมบูรณ์สามารถนำไปสู่การบาดเจ็บสาหัส
