ถ้าอาหารเช้าทั่วไปของคุณมีรายการเช่นขนมปังปิ้งซีเรียลธัญพืชมัฟฟินหรือแพนเค้ก กับอาหาร Candida จะทำให้คุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง นั่นเป็นเพราะอาหารของ Candida จำกัด การบริโภคธัญพืชนมและน้ำตาลอย่างรุนแรง ผู้สนับสนุนของอาหารกล่าวว่าการทำเช่นนี้จะช่วยป้องกันและรักษา candidiasis การเจริญเติบโตของยีสต์ Candida ทั่วร่างกาย American Academy of Alergy and Immunology กล่าวว่า candidiasis เป็นปัญหาสุขภาพที่เป็นไปได้ต้องอาศัยการศึกษาเพิ่มเติม อย่าเริ่มกินอาหารแคนดิดาจนกว่าคุณจะได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ
วิดีโอประจำวัน
ไข่ทุกรูปแบบ
ไข่ที่ปรุงสุกในรูปแบบใดก็ได้รับอนุญาตให้ทำในอาหารของแคนดิดาตราบเท่าที่ไม่รวมกับวัวโอ๊ตอัลมอนด์หรือข้าว นมหรือราดด้วยชีสปกติ คู่ไข่ป่นหรือไข่ดาวต้มไข่ดาวหรือผัดกับผลสดไม่อ้วนสำหรับอาหารเช้าหรือทำไข่เจียวที่เต็มไปด้วยผักที่ไม่สตาร์เกะทอดย่างหรือนึ่งเช่นหัวหอมพริกระฆังบวบมะเขือเทศผักขมหน่อไม้ฝรั่งหรือมะเขือเทศ. ถ้าคุณต้องการที่จะแย่งไข่ของคุณด้วยของเหลวอื่นที่ไม่ใช่น้ำหรืออยากชีสใช้นมถั่วเหลืองที่ไม่มีน้ำเชื่อมข้าวกล้องและชีสถั่วเหลืองที่ทำโดยไม่ใช้ maltodextrin
999 อาหารที่ใช้ถั่วเหลือง
ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเช่นเต้าหู้เทมเป้และโปรตีนผักที่เป็นเนื้อหรือ TVP จะได้รับอนุญาตในอาหารแคนดิดา โยเกิร์ตเต้าหู้กลายเป็น crumbles และ saute กับทางเลือกของคุณสับหรือหั่นบาง ๆ ผักเครื่องเทศและสมุนไพรเพื่อให้อาหารเช้าอย่างรวดเร็ว "ช่วงชิง" เมื่อเวลาสั้นให้ทำเต้าหู้สมูทตี้โดย pureening เต้าหู้ไหมกับนมถั่วเหลืองและไม่กี่ช้อนโต๊ะของเนยถั่วที่ปราศจากน้ำตาลอื่น ๆ นอกเหนือจากเนยถั่วลิสง แฟนโอ๊ตสามารถไมโครเวฟ TVP กับนมถั่วเหลืองแล้วกวนวานิลลาแอลกอฮอล์ฟรีถั่วสับและเครื่องเทศเช่นอบเชยหรือลูกจันทน์เทศเป็นทางเลือกที่เป็นมิตรกับอาหารที่เป็น Candida หากคุณต้องการสารให้ความหวานใช้หญ้าหวาน
รายการที่ทำด้วยแป้งมะพร้าว