อาหารเสริมที่เผาผลาญไขมันและเซลลูไลท์ได้อย่างไร?

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
อาหารเสริมที่เผาผลาญไขมันและเซลลูไลท์ได้อย่างไร?
อาหารเสริมที่เผาผลาญไขมันและเซลลูไลท์ได้อย่างไร?
Anonim

หากคุณกำลังพิจารณาผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ทำหน้าที่เป็นเตาไขมันควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมเหล่านี้มีส่วนผสมบางอย่าง เมื่อผสมกับอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายอาหารเสริมเพื่อช่วยในการเผาผลาญไขมันจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักได้ แม้ว่าอาหารเสริมจะไม่เผาผลาญเซลลูไลท์ แต่คุณอาจลดเซลลูไลท์ลงโดยการลดน้ำหนักและเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณขาและปลายของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ยาอยู่แล้ว

วิดีโอประจำวัน

L-Carnitine

เครื่องเผาผลาญไขมันเกือบทุกรายการจะแสดง L-carnitine เป็นส่วนประกอบ สารอาหารช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันและเปลี่ยนเป็นพลังงาน ร่างกายของคุณผลิต carnitine ของตัวเองและมักจะให้คุณมีเพียงพอของสารอาหารเพื่อรองรับการทำงานของมัน แต่เนื่องจากคาร์นิทีนเป็นที่รู้จักในชื่อเตาไขมันที่เป็นธรรมชาตินักการตลาดจึงให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์อาหารทำให้ระดับคาร์นิทีนที่เพิ่มขึ้นช่วยเปลี่ยนเป็นพลังงานเผาผลาญได้มากขึ้น ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์คาร์นิทีนที่รับประทานโดยผู้รับประทานสามารถลดมวลไขมันและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าช่วยลดน้ำหนักได้

โครเมียม

เตาเผาไขมันจำนวนมากมีแร่ธาตุโครเมียม แร่ธาตุนี้แสดงให้เห็นว่ามีผลกระทบโดยตรงต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเซลล์ไขมันและโปรตีน ในขณะที่การวิจัยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับโครเมียมและปริมาณที่แนะนำในแต่ละวันโครเมียมช่วยเพิ่มกิจกรรมของอินซูลินซึ่งเป็นตัวส่งเสริมการเผาผลาญอาหารที่เหมาะสมตามที่สำนักงานอาหารเสริม แม้ว่าโครเมียมจะพบในเตาเผาไขมันและผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักอื่น ๆ การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นว่าแม้จำนวนที่สำคัญของโครเมียมไม่มีผลขาดทุนจริง

Choline

แม้ว่าจะไม่ใช่วิตามิน แต่โคลีนก็เป็นส่วนสำคัญของโภชนาการ สารอาหารและรูปแบบต่างๆของสารประกอบมีบทบาทสำคัญในการทำงานทางชีวภาพ ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักมักมีโคลีนเนื่องจากผลการเผาผลาญไขมันหรือเซลล์ไขมัน ตามที่สถาบัน Linus Pauling กล่าวว่าสารประกอบ phosphatidylcholine ช่วยให้มั่นใจได้ว่าไขมันและคอเลสเตอรอลไม่สะสมในตับ ระดับโคลีนที่เหมาะสมช่วยให้มั่นใจได้ว่าเซลล์ไขมันและคอเลสเตอรอลจะถูกขนส่งไปทั่วร่างกายและถูกนำมาใช้เป็นพลังงานแทนที่จะสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและความเครียดในตับได้