อาหารเสริมชนิดใดที่ดีที่สุดในการทำหลังการผ่าตัดมดลูก?

หมอกช่อดอกเสี้ยว - ดวงจันทร์เป็นส่วนสำคัญของระบบกันสะเทือนของหัวเข่า กระดูกอ่อนเหล่านี้ชำรุดด้วยการใช้ชีวิตประจำวันและสามารถฉีกขาดได้ด้วยอาการบาดเจ็บ อาหารเสริมที่ดีที่สุดที่จะทำหลังจากการผ่าตัดทำ meniscus จะเสริมการตอบสนองการรักษาโดยธรรมชาติของร่างกายโดยการสร้างกระดูกอ่อนเอาเนื้อเยื่อที่ตายแล้วและช่วยเพิ่มสุขภาพกระดูก พูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทาน

วิดีโอประจำวัน

วิตามินดี

วิตามิน D ที่เรียกกันว่าเป็นแสงแดดทำให้ร่างกายได้รับวิตามินดี วิตามินดีเป็นธาตุจุลินทรีย์ที่จำเป็นซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณสามารถใช้แคลเซียมเพื่อเสริมสร้างสร้างใหม่และขยายกระดูกได้ ดร. โจเซฟเมตรเลนจากโรงพยาบาลพิเศษศัลยกรรมในนิวยอร์กระบุว่าการขาดวิตามินดีหลังการผ่าตัดกระดูกอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่ดี กระดูกขนาดใหญ่สองชิ้นที่ได้รับการผ่าตัดโดย meniscus ได้แก่ tibia และ femur; การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในวงเดือนอาจส่งผลกระทบต่อกระดูกเหล่านี้ที่นั่งอยู่ทั้งสองด้านของกระดูกอ่อนนี้ สถาบันศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์แห่งสหรัฐอเมริกาขอแนะนำให้คุณใช้วิตามินดีทุกวัน 1, 000 หน่วยต่อวันหลังจากการผ่าตัด

วิตามินที่ละลายน้ำได้นี้จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวขึ้นหลังจากการผ่าตัดซ่อมแซม meniscus อุดมด้วยพริกเขียวส้มและสตรอเบอรี่วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายใช้สร้างคอลลาเจน ในทางกลับกันคอลลาเจนเป็นตัวสร้างสำหรับเนื้อเยื่อมนุษย์จำนวนมากรวมถึงเอ็นเส้นเอ็นและเนื้อเยื่อแผลเป็นที่จำเป็นสำหรับการรักษาต่อไปนี้การผ่าตัดอวัยวะเพศชาย ปริมาณวิตามินซีแตกต่างกันตามอายุและเพศ MedlinePlus เป็นยาเพศชายที่มีขนาด 90 มิลลิกรัมต่อวัน แต่สตรีมีครรภ์เพียง 75 มิลลิกรัมต่อวัน สัญญาณของการขาดวิตามินซีรวมถึงอาการปวดข้อซึ่งเป็นอาการที่อาจถูกสวมหน้ากากหลังการผ่าตัดเช่นการซ่อมแซมมัสตาร์ด

Glucosamine และ chondroitin เป็นส่วนประกอบที่แยกได้ในกระดูกอ่อนของมนุษย์ 2 องค์ประกอบ อาหารเสริมเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าสัญญาในเวทีการแพทย์ของโรคร่วมด้วยการลดอาการปวดและการอักเสบและการเปลี่ยนกระดูกอ่อนที่หายไป การศึกษาในปี 2005 ที่นำเสนอโดย Bastyr Natural Health Center พบว่า glucosamine และ chondroitin supplements มีประสิทธิผลในการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับอาการปวดเข่าและอาการบวม การศึกษาเหล่านี้ได้ดำเนินการในผู้ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมชนิดหนึ่งของโรคข้ออักเสบที่อาจเกิดขึ้นหลังจากความเสียหายในวงเดือน การศึกษาชี้ให้เห็นว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อวิเคราะห์ประสิทธิภาพของการใช้ glucosamine กับ chondroitin แทนที่จะเป็นเพียงอาหารเสริมของ glucosamine