สะโพกปวดเป็นข้อร้องเรียนเรื่องสุขภาพและกระดูกและกล้ามเนื้อโดยทั่วไปซึ่งอาจส่งผลต่อคนทุกเพศทุกวัย อาการปวดสะโพกระบุว่า FamilyDoctor org อาจเกิดจากปัญหามากมายรวมถึงสะโพกที่ช้ำสะโพกหักข้ออักเสบไขสันหลังอักกระดูกหรือเส้นประสาท ความเสียหายต่อโครงสร้างที่ช่วยในการแต่งสะโพกของคุณอาจทำให้เกิดอาการปวดสะโพกหรืออาการปวดสะโพกอาจเกิดจากความเจ็บปวดจากที่อื่นในร่างกายของคุณ อาหารเสริมหลายชนิดอาจช่วยรักษาอาการปวดสะโพกของคุณได้ อย่างไรก็ตามก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรปรึกษาเรื่องความปลอดภัยและประสิทธิภาพกับแพทย์ของคุณ
วิดีโอประจำวัน
Hip Pain
ตำแหน่งของอาการปวดสะโพกมักเป็นประโยชน์ในการพิจารณาโครงสร้างที่ก่อให้เกิดอาการปวดของคุณ MayoClinic com ระบุว่าอาการปวดที่ด้านในของสะโพกหรือขาหนีบของคุณอาจเกิดจากปัญหาภายในข้อสะโพกของคุณที่เหมาะสมในขณะที่อาการปวดสะโพกที่พัฒนาด้านนอกของสะโพกต้นขาหรือก้นของคุณอาจเกิดจากปัญหาในกล้ามเนื้อของคุณ, เอ็นเส้นเอ็นและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่น ๆ ที่ช่วยรักษากระดูกสะโพกของคุณให้มั่นคง
อาหารเสริมที่ใช้กันทั่วไป
อาหารเสริมบางชนิดมักใช้ในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกรวมถึงอาการปวดสะโพก นักวิจัยด้านโภชนาการ Phyllis A. Balch กล่าวว่าทั้งสองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและอาหารเสริมที่ไม่ใช่สมุนไพรอาจใช้สำหรับการบาดเจ็บทางกล้ามเนื้อและกระดูกและความเจ็บปวด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่ใช้ทั่วไป ได้แก่ boswellia, bromelain, ขิงและชาเขียวในขณะที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่ใช่สมุนไพรรวมถึงซัลเฟต glucosamine แคลเซียมและแมกนีเซียมและกรดอะมิโนฟรีฟอร์ม ข้อมูลเสริมทั้งหมดที่ใช้ในการรักษาอาการปวดสะโพกไม่ได้รับการทดสอบโดยใช้วิธีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน
อาหารเสริมในอาหาร Focus
Boswellia อาจเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีที่สุดหรือมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาอาการปวดสะโพก Boswellia รายงานระบบสุขภาพมหาวิทยาลัยมิชิแกนได้รับการใช้ในอดีตในการรักษาเงื่อนไขหลายอย่างที่มีผลต่อสะโพกของคุณรวมทั้งโรคถุงลมโป่งพองและโรคข้อเข่าเสื่อม Boswellia ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพยังใช้ในการรักษา fibromyalgia และ myositis หรือการอักเสบของกล้ามเนื้อและอาการปวด Boswellia เป็นต้นไม้ที่ผลิตเรซินหอม เรซินมีส่วนผสมสมุนไพรจำนวนมากและใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและการเตรียมการ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนใช้สมุนไพรเพื่อรักษาสภาพทางการแพทย์
คำเตือน
สะโพกอาจเป็นสิ่งที่น่ารำคาญและสามารถจำกัดความสามารถในการดำเนินชีวิตประจำวันของคุณ ในบางกรณีอาการปวดสะโพกอาจบ่งบอกถึงพยาธิสภาพที่ร้ายแรง หากคุณมีอาการปวดสะโพกและอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสะโพกให้รายงานต่อแพทย์ครอบครัวหรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบกระดูกและกล้ามเนื้อเพื่อประเมินผลอย่างถูกต้องผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาของคุณและแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
