L-aspartic acid, มักเรียกว่ากรด aspartic เป็นกรดอะมิโน - การสร้างโปรตีนและจำเป็นสำหรับกระบวนการอื่น ๆ ในร่างกาย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเผากรดอะมิโนเพื่อพลังงานเปลี่ยนเป็นโมเลกุลไขมันและอื่น ๆ หรือใช้เพื่อสร้างโปรตีนในเซลล์ของคุณเอง
วิดีโอประจำวัน
กรดอะมิโน
กรดอะมิโนเป็นโมเลกุลคาร์บอนขนาดเล็กที่เซลล์ของคุณต้องการสำหรับวัตถุประสงค์หลายอย่าง คุณได้รับเมื่อใดก็ตามที่คุณกินโปรตีน; เอนไซม์ในกระเพาะอาหารและในลำไส้เล็กของคุณทำลายโปรตีนในอาหารลงในกรดอะมิโนที่เป็นส่วนประกอบของพวกเขาและคุณดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและในที่สุดเข้าสู่เซลล์ มีกรดอะมิโน "ปกติ" 20 ชนิดบวกกรดอะมิโนที่มีการปรับเปลี่ยนเพียงเล็กน้อยซึ่งกรดแอล - แอสพาริกเป็นหนึ่ง
ใช้
เช่นเดียวกับกรดอะมิโนทั้งหมดร่างกายของคุณสามารถใช้กรด aspartic เพื่อให้เซลล์ของคุณมีพลังงาน เซลล์เผามันเพื่อสร้าง ATP หรือ adenosine triphosphate ซึ่งเป็นสกุลเงินของเซลล์มือถือ ในขณะที่กรด aspartic มีประโยชน์ แต่ก็ไม่จำเป็นในอาหารของมนุษย์ร่างกายของคุณจะทำจากโมเลกุลที่เรียกว่า oxaloacetate ซึ่งคุณผลิตได้ทุกเมื่อที่คุณเผาผลาญเชื้อเพลิงไม่ว่าน้ำมันจะเป็นคาร์โบไฮเดรตโปรตีนหรือไขมันการใช้เฉพาะด้าน
มีบางสิ่งที่ร่างกายของคุณสามารถทำได้ด้วยกรดอะซาพาร์ทที่ไม่มีอะมิโนตัวใดสามารถทำงานได้ กระตุ้นประสาทรับเรียก NMDA รับซึ่งมีบทบาทในหน่วยความจำและความรู้ความเข้าใจ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้กรดอะมิโนอื่น ๆ เพื่อช่วยในการป้องกันการเกิดกรดอะมิโนได้ สุดท้ายมันมีบทบาทสำคัญใน gluconeogenesis ซึ่งเป็นกระบวนการของการทำน้ำตาลกลูโคสหรือน้ำตาลเมื่ออุปทานของคุณต่ำ