ตำแหน่ง Huddle ในการว่ายน้ำคืออะไร?

ถ้าคุณพบว่าตัวเอง แช่อยู่ในน้ำเย็นเมื่อคุณอยู่ห่างไกลจากฝั่งและการช่วยเหลือไม่ใช่ที่ที่มองเห็นเทคนิคการมีชีวิตอยู่รอดที่มีประสิทธิภาพคือตำแหน่งของนักกระโดดร่มซึ่งกลุ่มนักว่ายน้ำที่ควั่นร่วมกันเพื่อรักษาความร้อนในร่างกาย เมื่อทำฮัดเดิลแชทคุณสามารถช่วยให้ตัวเองอบอุ่นได้มากที่สุด

วิดีโอประจำวัน

อันตรายจากการสูญเสียความร้อน

ท่าทางการอยู่รอด

ถ้าคุณไม่สามารถลุกออกจากน้ำได้คุณควรใช้ HELP ซึ่งเป็นท่าหลบหนีความร้อนที่ลดลง จับแขนให้พอดีกับส่วนบนของร่างกายและจับข้อศอกไว้ด้านข้างของคุณ วาดต้นขาของคุณด้วยกันงอเข่าของคุณและนำพวกเขาขึ้นไปที่หน้าอกของคุณ เกือบจะเหมือนกับว่าคุณกำลังรับตำแหน่งของทารกในครรภ์ แต่ลำตัวของคุณควรตั้งตรงกับศีรษะเหนือน้ำ ตำแหน่งนี้ปกป้องพื้นที่เหล่านั้นในร่างกายของคุณซึ่งเสี่ยงต่อความหนาวเย็นมากที่สุด อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าอุปกรณ์ flotation บางส่วนจะไม่ทำให้คุณหงุดหงิดได้

การจับคู่ร่วมกัน

กลุ่มคนสองคนหรือมากกว่าสามารถใช้ตำแหน่งของฮัดเดิลเพื่อรักษาความร้อนได้ ตำแหน่งนี้ยังป้องกันบุคคลจากการล่องลอยให้เป้าหมายขนาดใหญ่สำหรับการกู้คืนลดความตื่นตระหนกและปัดเป่าสิ้นหวัง ถักด้านข้างของร่างกายของคุณเข้าด้วยกันและกดทรวงอกท้องและขาหนีบต่อกัน ห่อหุ้มรอบหลังหรือเสื้อชูชีพของผู้อื่นที่ระดับไหล่หรือเอว Intertwine ขาของคุณเพื่อรักษาร่างกายติดต่อ ในขณะที่ถือใด ๆ พยุงช่วยลอยตัวอยู่ลอย เนื่องจากเด็กอ่อนแอมากขึ้นไปในน้ำเย็นพวกเขาควรจะหุ้มไว้ตรงกลางของกลุ่ม ในขณะที่ยุ่งเหยิงพูดคุยกันและรักษาแนวโน้มในแง่ดี

เคล็ดลับความปลอดภัย

หลีกเลี่ยงการตื่นตระหนกในน้ำเย็นซึ่งอาจเป็นอุปสรรคต่อการหายใจและทำให้คุณเสี่ยงต่อการจมน้ำ ถ้าลมหายใจของคุณกลายเป็นเสียงไม่สม่ำเสมอคุณอาจได้รับความหดหู่จากเสียงร้องคอร์ดหรือ larynogspasm ซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียสติ สวมเสื้อชูชีพ การลอยตัวของมันสามารถทำให้ศีรษะของคุณเหนือน้ำรวมทั้งช่วยรักษาตำแหน่ง HELPสวมเสื้อผ้าให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งขนสัตว์จะช่วยให้ร่างกายของคุณกันกระแทกด้วยโล่น้ำอุ่น