ถ้าคุณพบว่าตัวเอง แช่อยู่ในน้ำเย็นเมื่อคุณอยู่ห่างไกลจากฝั่งและการช่วยเหลือไม่ใช่ที่ที่มองเห็นเทคนิคการมีชีวิตอยู่รอดที่มีประสิทธิภาพคือตำแหน่งของนักกระโดดร่มซึ่งกลุ่มนักว่ายน้ำที่ควั่นร่วมกันเพื่อรักษาความร้อนในร่างกาย เมื่อทำฮัดเดิลแชทคุณสามารถช่วยให้ตัวเองอบอุ่นได้มากที่สุด
วิดีโอประจำวัน
อันตรายจากการสูญเสียความร้อน
ถ้าคุณไม่สามารถลุกออกจากน้ำได้คุณควรใช้ HELP ซึ่งเป็นท่าหลบหนีความร้อนที่ลดลง จับแขนให้พอดีกับส่วนบนของร่างกายและจับข้อศอกไว้ด้านข้างของคุณ วาดต้นขาของคุณด้วยกันงอเข่าของคุณและนำพวกเขาขึ้นไปที่หน้าอกของคุณ เกือบจะเหมือนกับว่าคุณกำลังรับตำแหน่งของทารกในครรภ์ แต่ลำตัวของคุณควรตั้งตรงกับศีรษะเหนือน้ำ ตำแหน่งนี้ปกป้องพื้นที่เหล่านั้นในร่างกายของคุณซึ่งเสี่ยงต่อความหนาวเย็นมากที่สุด อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าอุปกรณ์ flotation บางส่วนจะไม่ทำให้คุณหงุดหงิดได้
กลุ่มคนสองคนหรือมากกว่าสามารถใช้ตำแหน่งของฮัดเดิลเพื่อรักษาความร้อนได้ ตำแหน่งนี้ยังป้องกันบุคคลจากการล่องลอยให้เป้าหมายขนาดใหญ่สำหรับการกู้คืนลดความตื่นตระหนกและปัดเป่าสิ้นหวัง ถักด้านข้างของร่างกายของคุณเข้าด้วยกันและกดทรวงอกท้องและขาหนีบต่อกัน ห่อหุ้มรอบหลังหรือเสื้อชูชีพของผู้อื่นที่ระดับไหล่หรือเอว Intertwine ขาของคุณเพื่อรักษาร่างกายติดต่อ ในขณะที่ถือใด ๆ พยุงช่วยลอยตัวอยู่ลอย เนื่องจากเด็กอ่อนแอมากขึ้นไปในน้ำเย็นพวกเขาควรจะหุ้มไว้ตรงกลางของกลุ่ม ในขณะที่ยุ่งเหยิงพูดคุยกันและรักษาแนวโน้มในแง่ดี
เคล็ดลับความปลอดภัย