สาหร่าย Chlorella เป็นสาหร่ายน้ำจืดที่เป็นที่รู้จักเนื่องจากมีสารอาหารที่หนาแน่น แม้ว่าในญี่ปุ่นจะใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านศักยภาพในการรักษาสภาพสุขภาพต่างๆ แต่งานวิจัยปัจจุบันไม่สนับสนุนการใช้คลอเรลล่าในการรักษาหรือป้องกันโรคใด ๆ ในมนุษย์ อย่างไรก็ตามการศึกษาต่างๆได้พบการเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพที่ดีขึ้นและการเสริมคลอเรลล่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการล้างสารพิษและสถานะสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีขึ้น
วิดีโอประจำวัน
อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน
สมาคมมะเร็งอเมริกันตั้งข้อสังเกตว่าคลอเรลล่าอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระทั้งสองชนิด ได้แก่ วิตามินซีและคาโรทีนอยด์ กิจกรรมต่อต้านอนุมูลอิสระของคลอเรลลาช่วยให้สามารถขจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถนำไปสู่ความเสียหายของดีเอ็นเอและมะเร็งได้ คลอโรฟิลล์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้พืชมีสีเขียว นอกจากสารต้านอนุมูลอิสระแล้ว chlorella ยังอุดมไปด้วยวิตามิน B-complex และธาตุเหล็ก
ผลของคลอโรฟิลล์
สถาบัน Linus Pauling ตั้งข้อสังเกตว่าคลอโรฟิลล์อาจมีคุณสมบัติส่งเสริมสุขภาพมากมาย ซึ่งรวมถึงการล้างพิษของร่างกายและตับการรักษาบาดแผลที่ดีขึ้นและการป้องกันสารพิษที่ทำลายดีเอ็นเอที่เรียกว่าอะฟลาท็อกซินซึ่งพบได้ในเมล็ดราถั่วและถั่วลิสง คลอโรฟิลล์อาจมีประสิทธิภาพในการยับยั้งสารพิษบางชนิดที่ก่อให้เกิดมะเร็งและลดการอักเสบในท้องถิ่นซึ่งอาจช่วยในการรักษาบาดแผล นอกจากนี้คลอโรฟิลล์อาจมีประสิทธิภาพเป็นตัวระงับกลิ่นกายภายในโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีแผลเป็นจากบาดแผล
หญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรหญิง
Chlorella อาจใช้ทั้งหญิงที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร สมาคมมะเร็งอเมริกันตั้งข้อสังเกตว่าการเสริมคลอเรลล่า 6 กรัมต่อวันจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคโลหิตจางซึ่งเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในครรภ์ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2550 ใน "Journal of Medicinal Food" พบว่าการเสริมคลอเรลลาช่วยลดสารไดออกซิน - สารเคมีที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ - ในนมแม่ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความเข้มข้นของภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นแอนติบอดีที่มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน.
การป้องกันโรคและบรรเทาอาการ
ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2553 ในหัวข้อ "โภชนาการ" พบว่าผู้สูบบุหรี่ชายที่ได้รับยา 6.7 กรัมต่อวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์พบว่าลดลงอย่างมีนัยสำคัญในดีเอ็นเอของเซลล์เม็ดเลือดขาว ความเสียหาย นักวิจัยสรุปว่าคลอเรลล่าเป็นอาหารเสริมที่สำคัญสำหรับทั้งอาหารที่ควรได้รับรวมเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "Alternative Therapies in Health and Medicine" ในปี 2544 พบว่า chlorella อาจมีโอกาสในการบรรเทาอาการของ fibromyalgia, อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลอักเสบและความดันโลหิตสูงในขณะที่ปรับปรุงคุณภาพชีวิต
