สิ่งที่เกิดขึ้นกับระบบหัวใจและหลอดเลือดในระหว่างการออกกำลังกาย?

เป็นเวลาหลายศตวรรษมาแล้วทางเลือดไหลเวียน เวทมนตร์มากกว่าวิทยาศาสตร์จนกว่า 2171 เมื่อวิลเลียมฮาร์วีย์อธิบายกลศาสตร์โดยที่มันไหลต่อแรงโน้มถ่วงในการทำงานของเขา "De Motu Cordis." ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณปั๊มและให้ออกซิเจนและสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายของคุณ คุณอาจไม่ได้คิดถึงระบบหัวใจและหลอดเลือด 2 เท่าเมื่อทำหน้าที่ได้ดี แต่คุณไม่สามารถเพิกเฉยได้ถ้าไม่สามารถรักษาความต้องการของกล้ามเนื้อได้

วิดีโอประจำวัน

ฟังก์ชัน

หัวใจหลอดเลือดแดงหลอดเลือดเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดดำประกอบด้วยระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ ปั๊มของระบบคือหัวใจอวัยวะที่มีกล้ามเนื้อที่หดตัวและผ่อนคลายในจังหวะการควบคุม ชุดของสัญญาณการเปิดและปิดที่เรียกโดยฮอร์โมนเช่น epinephrine และ norepinephrine ช่วยให้หัวใจเต้นของคุณอยู่ในการตรวจสอบ เลือดที่สูบออกมาจากหัวใจของคุณจะขับออกซิเจนและสารอาหารไปยังกล้ามเนื้อและอวัยวะของคุณและจะกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และของเสียออกจากตัวมัน หัวใจของคุณมีด้านซ้ายและด้านขวาและแต่ละห้องมีชั้นบนและล่าง เลือดเข้าสู่ห้องด้านบนและห้องล่างจะสูบเลือดออก วาล์วป้องกันไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับเมื่อหัวใจหยุดนิ่งแล้วผ่อนคลาย

ปัญหา

ภาวะบางอย่างแทรกแซงความสามารถของระบบหัวใจและหลอดเลือดในการปรับตัวให้เข้ากับความต้องการในการออกกำลังกาย ความดันโลหิตเรื้อรังที่ไม่สามารถควบคุมได้ทำให้หลอดเลือดเสียหายและนำไปสู่หลอดเลือดแดงที่เต็มไปด้วยเม็ดเลือดหลอดเลือดอุดตันจะ จำกัด การไหลเวียนของเลือดและส่งผลให้กล้ามเนื้อของคุณไม่ได้รับปริมาณเลือดเพียงพอและมีอาการตะคริว ปัญหาร้ายแรงเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดหัวใจตีบและคุณมีอาการปวดเมื่อยออกแรง บอกแพทย์หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกหรือกดดันเมื่อออกกำลังกาย