อาหารอเมริกันเฉลี่ยที่หนัก อาหารไขมันเป็นส่วนสำคัญในการเจ็บป่วยเรื้อรังหรือคุกคามชีวิตรวมทั้งโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจตาม American Heart Association การรับประทานอาหารที่มากเกินไปซึ่งมีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลสูงขัดขวางหลอดเลือดแดงของคุณทำให้สุขภาพและความปลอดภัยของคุณลดลง
วิดีโอประจำวัน
การเติบโตเด็กที่กระตือรือร้นสามารถใช้แคลอรี่ไขมันได้มากเท่าที่พวกเขาเผาผลาญและพวกเขาเริ่มต้นด้วยหลอดเลือดแดงที่ชัดเจน พวกเขาอาจจะกินอาหารที่เป็นไขมันได้โดยไม่มีผลเสีย เช่นเดียวกันกับเด็กที่ยืนอยู่และผู้สูงอายุ นอกเหนือจากความเสียหายที่เกิดจากเส้นเลือดแล้วอาหารที่ไม่แข็งแรงจะช่วยให้กลุ่มเหล่านี้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น หากคุณอยู่ในหมู่พวกเขาคุณจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคการด้อยค่าและการตายก่อนวัยอันควร
การแตกของเส้นเลือดอาจทำให้เป็นก้อนการอุดตันของการไหลเวียนของเลือดหรือการทำลายและข่มขู่บริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะนี้คุณสามารถเพิ่มเส้นใยอาหารและลดไขมันในอาหารของคุณหรือไม่ทำให้นิสัยกินมากเกินไปในตอนแรก
ความดันโลหิตสูง
คอเลสเตอรอลสูงในอาหารที่ไม่แข็งแรงยังก่อให้เกิดความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง เมื่อมีพื้นที่น้อยลงในเส้นเลือดเพื่อให้เลือดไหลความดันโลหิตจะสูงขึ้น ความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่เป็นอันตรายเพราะความดันโลหิตของร่างกายส่งผลกระทบต่อกลไกต่างๆที่จำเป็นต่อชีวิตรวมถึงการทำงานของไตที่เป็นประโยชน์เนื่องจากไตควบคุมการกำจัดของเสียช็อกพิษและความล้มเหลวของอวัยวะคือความเป็นไปได้ อาการของความดันโลหิตสูงเพียงอย่างเดียวอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบซึ่งเป็นอาการเจ็บปวดที่เลียนแบบอาการหัวใจวาย การพึ่งพาอาหารที่เป็นไขมันในอาหารของคุณอย่างน้อยที่สุดจะทำให้คุณสามารถใช้ยาความดันโลหิตได้ตลอดชีวิต
หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองหลอดเลือดและความดันโลหิตสูงผลกระทบของคอเลสเตอรอลสูงก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ ความดันโลหิตสูงเช่นเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและไตวายภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อาจเป็นอันตรายต่อชีวิต หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากอาหารที่ไม่แข็งแรงได้นำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2 ความเสี่ยงของคุณจะยิ่งใหญ่กว่า
