หลังจาก #MeToo กลายเป็นไวรัสความรู้สึกน้ำเชื้อที่พิสูจน์ได้ว่าผู้หญิงทุกคน (และผู้ชายบางคน) บนโลกได้ประสบกับการล่วงละเมิดทางเพศในบางรูปแบบผู้ชายหลายคนตอบโต้กับโซเชียลมีเดียด้วย #HowIWillChange โดยสัญญาว่า โดยเฉพาะในที่ทำงาน ในฐานะที่เป็นคำมั่นสัญญาอันสูงส่งในทวีตจริงหลายแห่งที่มีศูนย์กลางอยู่ที่นามธรรมให้สัญญาว่าจะต่อสู้กับการกีดกันทางเพศเมื่อเทียบกับคำแนะนำที่เป็นรูปธรรมเกี่ยวกับขั้นตอนที่มนุษย์สามารถทำได้เพื่อบรรลุเป้าหมายนี้
#HowIWillChange เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาของผู้หญิงแทนที่จะคาดหวังให้พวกเขาอธิบายให้ฉันฟังว่าพวกเขาได้รับผลกระทบอย่างไร
- Alex Druce (@AlexDruuuce) 16 ตุลาคม 2560
#HowIWillChange ฉันจะแสดงลูกชาย 3 คนของฉันและหลานชายหนึ่งคนต่อไปถึงวิธีเคารพและเคารพสตรี
Guys - การเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายเริ่มขึ้นในบ้าน
- Jesse T. Smith (@ JSmith4Congress) 17 ตุลาคม 2560
บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไม Facebook โพสต์นี้โดยนักเขียนนักแสดงผู้กำกับและพิธีกรรายการทีวี Nicole Stamp ได้แพร่เชื้อไวรัสเมื่อปีที่แล้วโดยมีผู้กดไลค์ 68, 000 รายการและ 70, 000 หุ้นในสัปดาห์นี้ นี่คือไฮไลท์บางส่วนที่มีอยู่ในสิ่งที่ทุกคนสามารถเรียนรู้จากการเคลื่อนไหว #MeToo เพื่อช่วยให้การต่อสู้ยุติการล่วงละเมิดทางเพศ และสำหรับวิธีเพิ่มเติมในการเป็นสุภาพบุรุษให้แน่ใจว่าคุณรู้ 17 สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่ผู้ชายสามารถพูดกับผู้หญิง
1 จงกล้าพอที่จะเรียกผู้ชายออกมาเมื่อคุณได้ยินพวกเขาพูดถึงผู้หญิงในทางที่ถูกต้อง
"ฝึกฝนวลีเหล่านี้: 'นั่นไม่เจ๋ง' และ 'นั่นคือสิ่งที่จะพูด' บอกพวกเขากับคนอื่น ๆ ที่กำลังพูดเรื่องที่ไม่สุภาพต่อผู้หญิงหรือเรื่องของผู้หญิง"
E3DCT5 The Media Center 2013 รางวัลสื่อสตรีในนิวยอร์กซิตี้คุณสมบัติ: Lindy West สถานที่: New York City, NY, United States เมื่อ: 08 Oct 2013
"บางครั้งสิ่งที่พวกเขาเขียนอาจดูเหมือน 'หมดแรง' หรือ 'โกรธเกินไป' หลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายนั้นเพราะความรู้สึกนั้นเป็นสิทธิพิเศษของผู้ชายที่ทำให้คุณหลุดพ้นจากบทสนทนาที่สำคัญที่ผู้หญิงไม่ควรละทิ้ง"
3 แสวงหามุมมองของผู้หญิงในประเด็นที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิงจากนั้นแบ่งปันกับผู้อื่น
Shutterstock
"เมื่อมีปัญหาและคุณจะแบ่งปันบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นปัญหาทางเพศ - ใช้เวลาสักครู่แล้วลองค้นหาบทความที่เขียนโดยผู้หญิงคนหนึ่ง"
4 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ยินเพื่อนร่วมงานหญิงของคุณ
"ฟังผู้ชายปฏิเสธการมีส่วนร่วมของผู้หญิงและสร้างนิสัยในการฟังและพูดสิ่งต่าง ๆ เช่น 'Hey Zahra มีประเด็น'
5 แนะนำผู้หญิงในสภาพแวดล้อมแบบมืออาชีพในแบบเดียวกับที่คุณต้องการผู้ชาย
"บ่อยครั้งที่คุณได้ยินว่าผู้ชายได้รับการแนะนำให้รู้จักกับตำแหน่งงานและรางวัลและผู้หญิงแนะนำว่า 'น่ารัก' หรือ 'สวย' ฉันรับประกันว่าไม่ว่าเธอจะดูดีแค่ไหนเธอก็ควรได้รับการแนะนำจากตำแหน่งงานและความสำเร็จบทความ วอชิงตันโพสต์ที่ เกี่ยวข้อง: 'ในการประชุมแพทย์ชายจะได้รับการแนะนำว่าเป็น "หมอใครก็ตาม" 72% ของเวลา แนะนำโดยใช้คำว่า "หมอ" เพียง 49% ของเวลา"
6 อย่าอ้างถึงเพื่อนร่วมงานหญิงของคุณว่า "เด็กทารก" หรือ "ที่รัก" หรือ "ขนมหวาน"
" นี่เป็นวิธีที่ละเอียดอ่อนในการทำให้พวกเขายกระดับสถานะของคุณเองเหนือพวกเขาในฐานะคนที่เลือกที่จะลงคะแนนให้พวกเขามีเสน่ห์และเตือนพวกเขาและทุกคนก็นำเสนอว่าพวกเขาเป็นผู้หญิงตัวน้อยน่ารัก หมายเหตุบรรณาธิการ: มันทำให้คุณฟังเหมือนอยู่ในภาพยนตร์ยุค 70 ที่ตั้งอยู่ในเขตชนบทห่างไกลของรัฐอาร์คันซอ (และอาจเป็นไปได้โดยไม่บอกว่าชื่อเล่นที่ดูหมิ่นนั้นเป็นหนึ่งใน 100 สิ่งที่ผู้ชายไม่ควรพูด)
7 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณกำลังมีช่วงเวลาที่ดีบนเตียงแทนที่จะเห็นด้วยกับการเผชิญหน้าโดยปริยาย
“ ถ้าคุณมีเวลาเซ็กซี่และคนอื่นหยุดยั้งการทำใจให้สงบเงียบหรือตึงหลีกเลี่ยงการสบตาหยุดหรืออื่น ๆ ที่ทำให้ช้าลงในการเผชิญหน้าคุณควรจะ…. หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่
กำหนดวิธีคิดใหม่ของการยินยอม คุณไม่ควรเพียงแค่ 'ไป' จนกว่าจะมีใครบางคนตะโกนว่า NO และนั่นคือเมื่อคุณหยุด นั่นเป็นสิ่งที่ล้าสมัยและแย่มาก และเธออาจไม่สามารถปฏิเสธได้อย่างชัดเจนเพราะเธอเคยถูกทำร้ายมาก่อนและเธออาจหยุดนิ่งเมื่อเครียด - นั่นเป็นผลข้างเคียงของ 'ฉันด้วย' เช่นกัน
ผู้คนไม่ควรต้องปฏิเสธอย่างชัดเจน ให้ช้าลงแทน ในทุกขั้นตอนฟังด้วยหูของคุณ (หรือถามด้วยคำพูดของคุณ) เพื่อหาคำว่า 'ใช่' จากนั้นคุณสามารถเพิ่มการเผชิญหน้าด้วยกัน ขอความยินยอมอย่างชัดเจนและกระตือรือร้นและกระตือรือร้นก่อนที่จะดำเนินการต่อ ดำเนินการต่อไปด้วยกัน"
8 เลิกจ้างดูถูกผู้หญิง
"ใช้คำสบประมาทที่ทำงานกับทุกคนแทนที่จะดูถูกที่เจาะจงเป้าหมายผู้หญิงโดยเฉพาะว่าอ่อนแอน้อยลงและไม่พึงประสงค์"
9 โอบกอดสิ่งที่ดูเป็นผู้หญิงแบบดั้งเดิมและแสดงให้ลูก ๆ ของคุณเห็นว่าพวกเขาเป็น "เท่ห์" เหมือนเด็ก ๆ
"ทำอะไรที่เขียนว่า 'ผู้หญิง' ในแบบที่โอบกอดผู้หญิงไว้ในแบบที่ถูกต้องไม่ใช่ในแบบที่ทำให้ผู้หญิงดูซื้อหนังสือและดูทีวีและภาพยนตร์ที่มีตัวละครหญิงเด่น ๆ ด้วยวาจาท้าทายแบบแผนของพวกเขา เกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ชายทำและผู้หญิงมีความเป็นอยู่น้อยลง"
10 ปฏิบัติต่อเด็กหญิงตัวน้อยเช่นเดียวกับที่คุณทำกับเด็กชายตัวเล็ก ๆ
" จงระวังอย่างต่อเนื่องหรือบอกสาวน้อยว่าสวยและน่ารักหรือให้ความเห็นเกี่ยวกับทรงผมและเสื้อผ้าของตัวเองฉันรู้ว่าเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ มักจะสวมใส่สิ่งที่สนุกสนานและมันง่ายที่จะแสดงความคิดเห็น แต่มันบอกเธอ ผู้หญิงควรให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์ของพวกเขาเป็นอันดับแรกลองทำสิ่งต่าง ๆ เช่น 'ของเล่นชนิดใดที่ดูสนุกมันคืออะไรคุณอ่านหนังสือที่ดี ๆ เรื่องอะไรที่คุณชอบในโรงเรียน คุณชอบทำอะไรคุณมีสัตว์ตัวโปรดฉันขอคำแนะนำจากคุณฉันควรซื้อแอปเปิ้ลหรือองุ่นหรือไม่? ' มีหลายสิ่งที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ"
11 หากคุณกำลังเดินไปตามตรอกซอกซอยมืดในตอนกลางคืนและคุณเห็นผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเดินคนเดียวให้ช้าลงหรือข้ามถนน
"ออกไปให้พ้นทางเพื่อช่วยให้เธอรู้สึกว่าคุณไม่ได้ติดตามเธอ"
12 เมื่อพูดถึงประสบการณ์ที่คุณยังไม่ได้เป็นส่วนตัวอ่านความคิดเห็นของคนที่มีและพยายามมองเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของพวกเขา
เก็ตตี้อิมเมจ
"จับตามองสำหรับวัฒนธรรมรวมของวัฒนธรรมของเราในการวางความรับผิดชอบในบุคคลที่ถูกกดขี่เพื่อขุดความเจ็บปวดของพวกเขาสำหรับการตรวจสอบ (เฉพาะเราแล้วที่จะยกเลิกมันเป็น 'เพียงหนึ่งตัวอย่างที่พวกเขาอาจก่อให้เกิดหรือตีความผิดอยู่แล้ว') ลองสิ่งนี้ - ถ้าคุณไม่เชื่อว่ามีปัญหาให้ใช้ Googles ค้นหาพูดว่าบทความสามบทความที่ เขียนโดยคนในกลุ่มประชากรนั้น และอ่านดูค้นหารูปแบบในการวิเคราะห์คุณจะพบว่าความคิดเหล่านี้ ไม่ใช่ความคิดที่แปลกประหลาดของสงครามการกดขี่เป็นปรากฏการณ์ที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางและมีการสนับสนุนทางสถิติและผู้คนที่ชาญฉลาดจำนวนมากพูดถึง
13 ฟัง
"ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายใจในระหว่างการสนทนาเกี่ยวกับการกีดกันทางเพศ (หรือการเหยียดเชื้อชาติหรือความสามารถหรือการจัดสรรทางวัฒนธรรมหรืออะไรก็ตาม - เพราะระบบทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับ Google 'kyriarchy' และ 'intersectionality' เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม) เงียบ ๆ และฟังแล้วพยายามจดจ่อกับหัวข้อที่อยู่ตรงนั้นแทนที่จะเป็นศูนย์ความรู้สึกของคุณเอง"
"ขอบคุณที่พยายามเป็นผู้ชายที่ดี" Stamp สรุป "เราเห็นคุณ"
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนระบบที่มีมานานแล้วและในบางวิธีเราทุกคนก็ฝังแน่น แต่ถ้าคำแนะนำเหล่านี้ทั้งหมดรู้สึกท่วมท้นให้ทำตามกฎทองข้อนี้: ในสถานการณ์ใดก็ตามใส่ตัวเองเข้าไปในรองเท้าของผู้หญิงแล้วคิดว่า "ฉันจะรักษาอย่างไร"
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี อ่านต่อไปนี้
วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อเพิ่มเสน่ห์ทางเพศของคุณ
การถอดถอนตัวเองเป็นอาวุธที่อันตรายที่สุดในคลังแสงของนักฆ่า Ladykiller
25 วิธีในการแปลงตนเองให้เป็นพระเจ้าแห่งเซ็กซ์
โบนัส: คุณจะเป็นคนที่มีสุขภาพดีกว่ามาก
30 วิธีที่ออกกำลังกายช่วยเพิ่มชีวิตเพศของคุณ
ราวกับว่าคุณต้องการเหตุผลเพิ่มเติมในการมองและรู้สึกดีที่สุด
การนวดต่อมลูกหมาก: มันเป็นอย่างไรและรู้สึกอย่างไร
ผู้ชายจำนวนมากขึ้นกำลังรับการสำเร็จความใคร่ชนิดใหม่ สำหรับคุณ
6 เกมที่เปลี่ยนการอัปเกรดเป็นตำแหน่งเพศที่คุณชื่นชอบ
ปรับแต่งตามความต้องการเพื่อก้าวสู่โลกแห่งความสุข
ฉันถูกสะกดจิตให้มีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น
รัฐที่มึนงงเหมือนสามารถรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือ
15 สิ่งที่น่ารำคาญที่สุดที่เขาทำบนเตียง (และจะทำอย่างไรกับพวกเขา)
เราทุกคนสามารถเห็นด้วย: ถุงเท้าเหล่านั้นต้องหลุดออกมา
