เมื่อคุณออกกำลังกายคุณอาจรู้สึกว่าหัวใจของคุณกำลังแข่งหลังจากนั้น เนื่องจากการออกกำลังกายทำให้ร่างกายของคุณทำงานหนักขึ้นและส่งผลให้หัวใจของคุณสูบฉีดโลหิตได้เร็วขึ้นกับกล้ามเนื้อของคุณ แม้ว่าการออกกำลังกายอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการแข่งรถ แต่สิ่งอื่น ๆ สามารถนำไปสู่หัวใจที่เต้นได้อย่างรวดเร็วแม้ในเวลาที่เหลือ นี่เป็นปรากฏการณ์ที่รู้จักกันในชื่อว่าอิศวรหรือหัวใจเต้นเร็วกว่า 100 ครั้งต่อนาทีซึ่งอาจมีหลายสาเหตุ …
วิดีโอประจำวัน
คาเฟอีน
คุณอาจไม่มีประโยชน์หากไม่มีกาแฟในตอนเช้า แต่ถ้าคุณประสบกับหัวใจของการแข่งรถคุณอาจต้องการคิดถึงการตัดกลับ. คาเฟอีนสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้ มันทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้น หากร่างกายของคุณรู้สึกไวต่อคาเฟอีนโซดากาแฟหรือยาที่มีคาเฟอีนอาจทำให้ปัญหาของหัวใจเต้นสูงเกินไปได้เตือน Cleveland Clinic ตรวจสอบส่วนผสมก่อนที่คุณจะรับประทานและใช้คาเฟอีนอย่างชาญฉลาดและไม่บ่อยนัก
ยา
ยาบางอย่างที่แพทย์กำหนดให้คุณสามารถทำให้คุณรู้สึกราวกับหัวใจเต้นเร็ว มักมีสารกระตุ้นเช่นคาเฟอีนหรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่อาจทำให้คุณรู้สึกกระวนกระวายหรือมีส่วนร่วม MedlinePlus ชี้ไปที่ psychotropics, beta-blockers, sympathomimetics และ amphetamine เป็นสาเหตุที่ทำให้อัตราการเต้นหัวใจเร็วขึ้นหรือผิดปรกติ ถ้าคุณสังเกตเห็นการเต้นของหัวใจและคุณกำลังใช้ยาอย่างถูกต้องปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าเธอสามารถปรับเปลี่ยนปริมาณหรือกำหนดชนิดของยาอื่นได้หรือไม่
ความวิตกกังวล
หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการวิตกกังวลหรือต้องทนทุกข์ทรมานจากความตื่นตระหนกคุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกของหัวใจที่แข่งเมื่อคุณเครียดหรือกังวล เมื่อคุณรู้สึกกังวลใจของคุณเต้นได้เร็วขึ้นและเพิ่มความตื่นเต้นในร่างกายของคุณ เนื่องจากความผิดปกติของความหวาดกลัวและความวิตกกังวลสามารถทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้นหรือทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้คุณอาจผิดพลาดอาการของคุณสำหรับอาการหัวใจวาย AARP กล่าวการจัดการความวิตกกังวลของคุณและการค้นหาเทคนิคการเผชิญความสามารถช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจลดลง
