L-carnitine เป็นอนุพันธ์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของกรดอะมิโน carnitine ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญไขมัน มันทำหน้าที่เป็น transporter ของกรดไขมันใน mitochondria โรงไฟฟ้าของเซลล์ มันผลิตโดยตับและไตซึ่งส่ง 98 เปอร์เซ็นต์ของมันจะถูกเก็บไว้ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
วิดีโอประจำวัน
How L-Carnitine Works
สิ่งที่ใช้สำหรับในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร "Japan Heart Journal" ฉบับเดือนกรกฎาคมปี พ.ศ. 2527 นักวิจัยพบว่า L-carnitine ช่วยเพิ่มความทนทานต่อการออกกำลังกายในผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ใช้มันนอกเหนือจากการรักษาอาการเจ็บหน้าอกอย่างสม่ำเสมอ. จากการวิจัยในปี 2546 เรื่อง "Current Medical Research and Opinion" acetyl-L-carnitine สามารถเพิ่มความสนใจในโรค Alzheimer ได้ Propionyl L-carnitine ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของ L-carnitine มีระยะทางในการเดินเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดแดงรอบข้าง
L-carnitine ได้รับการ touted เป็นอาหารเสริมสำหรับการลดน้ำหนักการปรับปรุงความอดทนการออกกำลังกายและการเอาชนะความเมื่อยล้า มีข้อมูล จำกัด สำหรับความถูกต้องของการอ้างสิทธิ์เหล่านี้ การศึกษาในวารสาร "International Journal for Vitamin and Nutrition Research" ประจำเดือนมีนาคม 2548 ระบุว่า L-carnitine มีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักตัวในหนูเพศเมีย
ถ้าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดแดงตีบโรคหลอดเลือดแดงตับโรคไตโรคแอลกอฮอร์โรคเบาหวานหรือโรคไตคุณควรใช้ L-carnitine supplementation ภายใต้การดูแลของแพทย์ เช่นเดียวกันกับคนที่รับประทานยาในระยะยาว
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร D-carnitine แทรกแซงระดับ L-carnitine ของร่างกายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ