น้ำแครนเบอร์รี่ทำอะไรกับร่างกายของคุณ?

คุณสามารถวางใจได้กับน้ำแครนเบอร์รี่ เพื่อให้สารต้านอนุมูลอิสระประโยชน์สำหรับร่างกายของคุณเพราะเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามิน C และ E. นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า flavonoids ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและป้องกันแบคทีเรีย การวิจัยชี้ให้เห็น แต่ยังไม่ได้พิสูจน์ว่า flavonoids ในน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่อาจช่วยต่อต้านการติดเชื้อและช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี

วิดีโอเดย์

Antioxidant Protection

->

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

->

ต่อสู้กับการติดเชื้ออื่น ๆ

-> ปรับปรุงข้อมูลเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล

->

แพทย์พูดกับผู้ป่วย Photo Credit: Catherine Yeulet / iStock / Getty การเพิ่มปริมาณน้ำแครนเบอร์รี่อาจเพิ่มระดับ HDL คอเลสเตอรอลที่ดี lipoproteins ความหนาแน่นสูงหรือ HDLs เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นคอเลสเตอรอลที่ดีเนื่องจากขนส่งคอเลสเตอรอลไปยังตับซึ่งจะถูกย่อยสลายเป็นของเสียและกำจัดออกจาก ร่างกายของคุณนักวิจัยที่ Laval University ในแคนาดาให้กลุ่มเล็ก ๆ ของผู้ชายที่เป็นโรคอ้วนปริมาณรายวันของน้ำแครนเบอร์รี่พวกเขาเริ่มดื่ม 4 ออนซ์ให้บริการทุกวันเป็นเวลาสี่สัปดาห์แล้วเพิ่มขึ้นเป็นจำนวน 8 ออนซ์หลังจากสี่สัปดาห์ของทุกวัน 8- ออนซ์เสิร์ฟผู้ชายที่มีประสบการณ์เพิ่มขึ้นในระดับคอเลสเตอรอล HDL ตามที่ฉบับเดือนสิงหาคม 2006 ของ "British Journal of Nutrition"