สิ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอยระหว่างคิ้ว?

ริ้วรอยเป็นสัญญาณว่าผิวของคุณสูญเสียความมันวาวอ่อนเยาว์ หลายปัจจัยทำให้เกิดริ้วรอยเริ่มต้นด้วยกระบวนการชราตามธรรมชาติในระหว่างที่เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติในผิวของคุณอ่อนลง อย่างไรก็ตามในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการเคลื่อนไหวใบหน้าซ้ำ ๆ ก็ปรากฏเป็นตีนการิ้วรอยรอบปากและบนหน้าผากและรอยยับถาวรระหว่างคิ้วของคุณ

วิดีโอประจำวัน

ริ้วรอย

กระบวนการสร้างความชราตามธรรมชาติทำให้คุณรู้สึกเห็นได้ถึงอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณ - ผิวของคุณ ตาม American Academy of Dermatology หรือ AAD การเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่ที่คุณเห็นนั้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มีปัจจัยอื่น ๆ เข้าสู่การทำริ้วรอยด้วยการสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์เป็นสาเหตุหลัก แรงดึงของแรงโน้มถ่วงการสูบบุหรี่และแม้กระทั่งวิธีที่คุณนอนหลับบนหมอนของคุณในเวลากลางคืนอาจส่งผลต่อเส้นและร่อง สาเหตุที่เห็นได้ชัดของริ้วรอยคือการแสดงซ้ำที่คุณทำ

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

การออกกำลังกายบนใบหน้าเป็นวิธีการลดริ้วรอย อย่างไรก็ตาม AAD ระบุว่ามีผลตรงกันข้ามผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว Paula Begoun กล่าวถึงการสนทนากับอดีตประธานาธิบดี AAD Wilma Bergfeld จากแผนกผิวหนังวิทยาของ Cleveland Clinic ซึ่งระบุว่าไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงว่าพวกเขาเป็นประโยชน์ยกเว้นในสถานการณ์ที่ควบคุมได้ Bergfeld กล่าวต่อไปว่าเธอจะไม่ให้คำแนะนำการใช้กล้ามเนื้อหน้ามากเกินไปเพราะมันจะสร้างรอยย่นขึ้นทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นมากขึ้น

เคล็ดลับอื่น ๆ

AAD แสดงการรักษาพยาบาลจำนวนมาก ลดการปรากฏของริ้วรอยและอาการอื่น ๆ ของผิวเก่ารวมถึงการฟื้นฟูผิวด้วยแสงเลเซอร์เปลือกเคมีสิ่งสกปรกและยาเฉพาะที่ แพทย์ผิวหนังสามารถแนะนำวิธีที่ดีที่สุดในการลดลักษณะที่ปรากฏของเส้นแสดงออกและอาการอื่น ๆ ของริ้วรอยสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามคุณสามารถปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัยอันเนื่องมาจากการหลีกเลี่ยงแสงแดดรวมถึงเตียงอาบแดด สวมครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันแสงแดดต่ำสุด 30 นิ้วที่ให้การป้องกันในวงกว้างเมื่อคุณออกไปข้างนอก ถ้าคุณสูบบุหรี่ให้เตะนิสัย กินอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยผลไม้ผักธัญพืชและโปรตีนลีน