อะไรเป็นสาเหตุของอาการพินและเข็มในขณะเล่นกีฬา?

เข็มและเข็มซึ่งหมายถึงความรู้สึกเสียวซั่นหรือความรู้สึกแสบหนวด การระงับชั่วคราวอาจเป็นผลมาจากการหดตัวที่ไม่เป็นอันตรายและไม่เป็นอันตรายเช่นจากการนั่งคุกเข่าหรือสมมติตำแหน่งที่อึดอัดและหายไปเมื่อคุณเปลี่ยนตำแหน่ง การตกค้างไปนานโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนเช่นเข็มหมุดและเข็มที่แขนขณะออกกำลังกายอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาพทางการแพทย์และควรได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์

อาการปวดเส้นประสาทที่แขนหรือไหล่ของคุณซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทอักเสบเนื่องจากความดันจากกระดูกกระดูกอ่อนกระดูกอ่อนกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น อาจทำให้เกิดความรู้สึกเข็มและเข็มในอ้อมแขนของคุณรวมทั้งอาการปวดที่แผ่ออกไปจากเส้นประสาท อาการอื่น ๆ ได้แก่ อาการชาและความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ สถาบันแห่งชาติของความผิดปกติทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมองบันทึกว่า "ข้อศอกเทนนิส" เป็นชนิดของเส้นประสาทที่ถูกบีบและแนะนำการรักษาในช่วงต้นเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บต่อไป

การวินิจฉัยและการรักษาเส้นประสาทที่ถูกทำลาย

แพทย์ของคุณอาจใช้การศึกษาเกี่ยวกับเส้นประสาท, electromyography หรือ MRI เพื่อวิเคราะห์เส้นประสาทที่ถูกบีบตัวของคุณ การรักษาสำหรับเส้นประสาทที่ถูกบีบรวมถึงส่วนที่เหลือยาต้านการอักเสบและการบำบัดทางกายภาพ; บางครั้งแพทย์ของคุณจะแนะนำให้ใช้รั้งหรือรั้ง แพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดเพื่อช่วยในการรักษาอาการปวด ในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัดอาจมีความจำเป็น

ซินเดอร์และเข็มในอ้อมแขนของคุณระหว่างการออกกำลังกายอาจเป็นอาการของโรคเรื้อรังที่มีช่องทางออกที่เฉียบพลัน (exertional compartment syndrome หรือ CECS) ภาวะนี้เกิดจากการสะสมของความกดดันในส่วนที่ตัดส่วนของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่จะส่งผลต่อคนที่ใช้งานและนักกีฬา CECS มักจะปรากฏในขาลดลง แต่ยังสามารถตีมือเท้าและแขน ตามที่ Sports Injury Bulletin, CECS ทำให้เกิดหมุดและเข็มในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเช่นเดียวกับอาการปวดกล้ามเนื้อ อาการที่เกิดขึ้นกับการออกกำลังกายหนักและลดลงด้วยส่วนที่เหลือ นอกจากนี้คุณยังอาจพบอาการบวมในแขนของคุณในระหว่างและทันทีหลังการออกกำลังกายเช่นเดียวกับความอ่อนแอและความรู้สึกเด่นชัดของความแน่น CECS ของแขนสามารถเกิดขึ้นได้ในนักยกน้ำหนักนักปีนเขากีฬาและนักปั่นจักรยานและมักส่งผลต่อปลายแขน สาเหตุของ CECS ไม่เป็นที่รู้จักและถึงแม้ว่า CECS ไม่ใช่กรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ แต่ศูนย์ศัลยกรรม Kerlan-Jobe กล่าวว่าคุณควรพบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการ

การวินิจฉัยและการรักษาโรคทางเดินหายใจส่วนเรื้อรัง พร้อมกับการบันทึกอาการและประวัติที่ได้รับการรายงานไว้อย่างรอบคอบแพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัย CECS ได้โดยการวัดกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบในระหว่างการออกกำลังกายด้วยเครื่องวัดแรงกดตามที่ศูนย์ศัลยกรรม Kerlan-Jobe แพทย์ของคุณอาจใช้สายสวนขนาดหรือ tonometer CECS สามารถต้องผ่าตัดประเภทหนึ่งที่เรียกว่า fasciotomy ซึ่งศัลยแพทย์ทำการเยียวยาในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพื่อลดความดัน เว็บไซต์เพิ่มว่าร้อยละ 70 ถึงร้อยละ 85 ของผู้ป่วยมีอาการเป็นอิสระหลังจากการผ่าตัดและสามารถที่จะกลับไปที่ระดับการทำงานปกติของพวกเขา

อื่น ๆ Pins and Needles สาเหตุ

มีเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้เข็มและเข็มในอ้อมแขนของคุณในขณะออกกำลังกาย ตามที่ National Multiple Sclerosis Society การรู้สึกเสียวซ่าที่ไม่อาจอธิบายได้ในอ้อมแขนของคุณอาจเป็นอาการหลายอย่างที่เกิดขึ้นกับ MS ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้เกิดความเสียหายต่อปลอกป้องกันที่ครอบคลุมเส้นประสาท Clearinghouse ข้อมูลโรคเบาหวานแห่งชาติกล่าวว่าหมุดและเข็มอาจเป็นอาการของโรคระบบประสาทหรือความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดขึ้นกับโรคเบาหวาน พบแพทย์หากคุณมีอาการของเข็มและเข็มที่ไม่สามารถอธิบายได้