ชอล์กเป็นสารจับยึด มักใช้ในกีฬาใด ๆ ที่ทำให้สูญเสียมือจับของคุณอาจเป็นปัญหาเช่นยิมนาสติกการปีนหน้าผาและยกน้ำหนัก การเลือกใช้เครื่องมือนี้ในระหว่างการออกกำลังกายของคุณคือการตัดสินใจส่วนบุคคลโดยมีข้อดีและข้อเสีย
วิดีโอประจำวัน
How It Works
เมื่อคุณออกกำลังกายคุณเหงื่อออก หากฝ่ามือเหงื่ออาจทำให้ยากต่อการยึดเกาะน้ำหนักไว้ แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าอายก็ตามเมื่อเคาะชุดกระดิ่งใบ้ใบ้ผลถ้าคุณกำลังกดน้ำหนักมากที่สุดอาจเป็นภัยพิบัติได้ ถูชอล์กบนมือของคุณดูดซับเหงื่อช่วยให้คุณสามารถจับได้ดีขึ้น ชอล์กมักจะมาในกระเป๋าหรือลูกบอลอยู่ในตาข่ายเพื่อให้สามารถควบคุมและใช้งานได้ง่าย
จุดด้อยของชอล์ก
ข้อเสียเปรียบหลักของ Grip chalk คือความยุ่งเหยิง เมื่อใดก็ตามที่คุณใช้ชอล์กคุณจะได้รับการปัดฝุ่นของสิ่งทั่วทุกพื้นที่ทันทีและคุณทิ้งรอยนิ้วมือไว้ในทุกสิ่งที่คุณสัมผัส การรวมกันของเหงื่อและชอล์กโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการจับยึดพื้นผิวของแท่งน้ำหนักหลายแท่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะทำความสะอาด ความวุ่นวายนี้ยังนำไปสู่ความเสียเปรียบอื่น ๆ - ไม่ทั้งหมดสโมสรสุขภาพให้ชอล์กด้วยเหตุผลมากว่ามันเป็นเช่นระเบียบ
เพื่อตอบสนองความต้องการความช่วยเหลือในการจับและความยุ่งเหยิงของชอล์กอุตสาหกรรมการออกกำลังกายได้เกิดขึ้นสองทางเลือกในการใช้ชอล์กในโรงยิม ทางเลือกหนึ่งที่เรียบง่ายและมีราคาแพงอาจต้องใส่ถุงมือยกน้ำหนักขณะออกกำลัง นี้จะควบคุมการทำงานของคุณในขณะที่ยังให้ฝ่ามือของคุณส่วนที่เหลือจากแรงเสียดทานของการยกน้ำหนัก นอกจากนี้คุณยังสามารถหาครีมโลดโผนที่ทำงานเดียวกับชอล์กได้โดยไม่ต้องทิ้งทุกอย่างไว้
