Elderberry ซึ่งเป็นที่รู้จักในนาม Sambucus nigra เป็นไม้พุ่มผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรปและอเมริกาเหนือ Eldberry ได้รับการค้นคว้าในช่วงยี่สิบปีที่ผ่านมาสำหรับผลประโยชน์ของยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับยาต้านไวรัสคุณสมบัติเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายรวมทั้งผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับการสูญเสียน้ำหนัก
วิดีโอประจำวัน
Immune System Booster
ไม้พุ่ม Elderberry มักจะโตขึ้นสูงประมาณ 10 ฟุตและแสดงดอกสีเหลืองและสีขาวในช่วงต้นฤดูร้อนตามด้วยผลเบอร์รี่สีน้ำเงินหรือสีดำที่สุกรอบในเดือนกันยายน
ตาม Michael Murray, ND, ผู้เขียนหนังสือคู่มือ "Pill Book to Natural Medicines" เฉพาะผลเบอร์รี่สีน้ำเงินและสีดำเท่านั้นที่มีสรรพคุณทางยาและถูกนำมาใช้เป็นยาพื้นบ้านตั้งแต่สมัยชาวโรมัน Elderberries อุดมไปด้วย flavonoids ซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายหรือการติดเชื้อ Elderberry มีวิตามิน A, B, วิตามินซีและกรดอะมิโนจำนวนมาก สารอาหารเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและป้องกันโรคได้โดยการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
Elderberry สำหรับการลดน้ำหนัก
Elderberry อาจช่วยให้คุณหลุดน้ำหนักได้ตามการศึกษาเชิงสังเกตของ C. Chrubasik และผู้ร่วมงานจากสถาบัน Forensic Medicine มหาวิทยาลัย Freiburg ประเทศเยอรมนี การศึกษามีผู้เข้าร่วมประชุมจำนวน 80 คนที่ดื่มน้ำผลไม้ Eldora ทุกวันที่ได้รับการเติมเต็มด้วยดอกเบอรี่และสารสกัดจากผงผลไม้เล็ก ๆ เช่นเดียวกับสารสกัดจากหน่อไม้ฝรั่ง ผู้เขียนพบว่าสูตรสมุนไพรนี้ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญไม่เพียง แต่น้ำหนัก แต่ความดันโลหิตสภาพร่างกายและอารมณ์ของผู้เข้าร่วมด้วย จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลการตรวจทางคลินิกเหล่านี้การพิจารณา
