สิ่งที่เป็นสาเหตุของการขาดแมกนีเซียมในมนุษย์?

การขาดแมกนีเซียมหรือที่เรียกว่า hypomagnesemia, อาจส่งผลให้กล้ามเนื้ออ่อนเพลียปวดเมื่อยปวดตัวปัญหาเกี่ยวกับหัวใจความดันโลหิตเพิ่มขึ้นการทำงานของเส้นประสาทความวุ่นวายทางจิตใจภาวะซึมเศร้าและอาการชัก แมกนีเซียมช่วยให้เอนไซม์หลายอย่างในร่างกายทำงานได้ดี เอนไซม์เป็นโปรตีนที่ช่วยเร่งปฏิกิริยาทางเคมี บางส่วนของปฏิกิริยาเหล่านี้ช่วยให้กล้ามเนื้อในการทำสัญญาอย่างถูกต้องช่วยให้เส้นประสาททำงานและช่วยให้เซลล์ที่จะทำให้โปรตีนและการถ่ายโอนพลังงาน ระดับแมกนีเซียมต่ำอาจเกิดจากปัจจัยทางโภชนาการปัญหาทางเดินอาหารและไตและยาเสพติด สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยและจัดการแมกนีเซียมต่ำและความไม่สมดุลของแร่ธาตุอื่น ๆ

วิดีโอประจำวัน

อาหาร

ภาวะทุพโภชนาการ แมกนีเซียมมีอยู่ในผักใบเขียวปลาเนื้อธัญพืชและผลไม้ โรคพิษสุราเรื้อรังและอาหารที่มีไขมันสูงมากช่วยให้แมกนีเซียมในร่างกายมีระดับต่ำ

ระดับแมกนีเซียมในร่างกายต่ำอาจเป็นผลมาจากทางเดินอาหารที่ไม่ดูดซับแมกนีเซียมหรือแมกนีเซียมผ่านทางทางเดินอาหาร แมกนีเซียมส่วนใหญ่ถูกดูดซึมเข้าสู่ลำไส้เล็กส่วนปลายซึ่งเป็นส่วนปลายของลำไส้เล็ก ความเสียหายต่อลำไส้เล็กส่วนต้นเช่นรังสีจากกระดูกเชิงกรานสำหรับโรคมะเร็งโรคอักเสบเช่น celiac sprue ซึ่งเป็นโรคภูมิแพ้ในลำไส้โปรตีนตังหรือการกำจัดของ ileum ในการผ่าตัดสามารถนำไปสู่การดูดซึมแมกนีเซียมต่ำ การสูญเสียแมกนีเซียมผ่านทางเดินอาหารยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการอาเจียนหรือท้องร่วงมากเกินไป

ภาวะบางอย่างอาจทำให้ไตขับถ่ายแมกนีเซียมได้มากเกินไป เหล่านี้รวมถึงแอลกอฮอล์ของเหลวมากเกินไปในหลอดเลือดแดงในระดับสูงของแคลเซียมในเลือดและจำนวนของโรค ยกตัวอย่างเช่นในกลุ่ม Gitelman ลีนีนที่สั่งให้เซลล์สร้างโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการขนส่งแร่ในไตจะกลายพันธุ์ ทำให้เกิดความไม่สมดุลของแร่ธาตุในร่างกายรวมถึงแมกนีเซียมต่ำ

ยาเสพติด

ยาเสพติดจำนวนมากอาจทำให้เกิดแมกนีเซียมต่ำ ยาขับปัสสาวะช่วยเพิ่มการผลิตปัสสาวะเพื่อขจัดของเหลวออกจากร่างกายและอาจทำให้ระดับแมกนีเซียมลดลง สารยับยั้งโปรตอนปั๊มบางชนิดซึ่งใช้ในการรักษาความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหารและแผลในกระเพาะอาหารนอกจากนี้ยังสามารถทำให้แมกนีเซียมต่ำผ่านผลของพวกเขาต่อไต นอกจากนี้ยาที่อาจทำให้ไตเสียหายเช่นยาปฏิชีวนะบางชนิดที่เรียกว่า aminoglycosides และยาที่ยับยั้งระบบภูมิคุ้มกันเช่น cyclosporine และยาต้านเชื้อรา amphotericin อาจทำให้แมกนีเซียมสูญเสียไปในปัสสาวะ