อะไรคือประโยชน์ของไวน์แดงสำหรับความดันโลหิตสูง?

ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่เลือดไหลเวียนอยู่ที่ผนังหลอดเลือดแดงของคุณสูงเกินไป ในที่สุดความดันโลหิตสูงที่ไม่มีการควบคุมสามารถนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวได้ นอกเหนือจากยาความดันโลหิตและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแล้วไวน์แดงอาจเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมในการปรับปรุงความดันโลหิตของคุณ ก่อนที่จะดื่มไวน์แดงปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าแอลกอฮอล์ในไวน์แดงจะไม่เปลี่ยนแปลงผลกระทบของยาของคุณ

วิดีโอประจำวัน

ปรับปรุง HDL

การดื่มไวน์แดงอย่างสม่ำเสมออาจเพิ่ม HDL หรือไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงของคุณโดยระบุว่า American Heart Association HDL เป็น "ดี" คอเลสเตอรอลที่เอาแผ่นจากหลอดเลือดแดงของคุณจึงลดความดันโลหิต ผลกระทบจากการเพิ่ม HDL มาจากแอลกอฮอล์ในไวน์แดง เมื่อเวลาผ่านไปการเพิ่มขึ้นของ HDL ขนาดเล็กนี้สามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

ป้องกันเลือดอุดตัน

ประโยชน์ที่เพิ่มขึ้นของการดื่มไวน์แดงคือการลดภาวะเลือดในเลือด เลือดอุดตันเมื่อเกล็ดเลือดรวมกันในเลือด การสะสมก้อนเลือดมากเกินไปในหลอดเลือดสามารถทำให้คราบจุลินทรีย์และเพิ่มความดันโลหิตได้ Resveratrol เป็นโพลีฟีนอลที่พบได้ในไวน์แดงซึ่งอาจมีคุณสมบัติต่อต้านการแข็งตัวของเลือดซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดและส่งผลดีต่อความดันโลหิต