การลดน้ำหนักการพักฟื้นสำหรับสตรี

ผู้หญิงจำนวนมากต่อสู้กับแรงกดดันในการลดน้ำหนักทุกวัน ระหว่างการทำงานการเลี้ยงเด็กการรักษาบ้านการนัดหมายทางสังคมและการทำธุรกิจอื่น ๆ ในการเป็นผู้หญิงที่วุ่นวายรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายตามปกติสามารถหล่นลงไปตามทางได้ขณะที่น้ำหนักของคุณค่อยๆลุกขึ้น ทางออกหนึ่งสำหรับผู้หญิงหลายคนที่พยายามจะเริ่มต้นโครงการเพื่อสุขภาพที่มีสุขภาพดีคือการพักผ่อนในช่วงพักฟื้นที่ลดน้ำหนัก

วิดีโอประจำวัน

สิ่งที่พวกเขาเสนอ

สปาหรือสถานที่พักผ่อนหลายแห่งช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งกิจกรรมประจำวันของคุณให้เหมาะสมกับความอ่อนแอหรือง่ายที่คุณต้องการการพักผ่อนของคุณ เลือกอะไรจากบทเรียนในชั้นเรียนเกี่ยวกับการอ่านฉลากโภชนาการไปจนถึงชั้นเรียนออกกำลังกายตั้งแต่การเดินเท้าเป็นเวลานานจนถึงการนวดเพื่อขจัดความตึงเครียดและอาการเจ็บกล้ามเนื้อ แม้แต่ข้อเสนอที่ผิดปกติเช่นการสอนชีวิตการขี่ม้าและการอ่านไพ่ทาโรต์มีอยู่ที่สปาบางแห่ง

ค่าใช้จ่าย

ตามที่ "USA Today" ราคาแพงสปาที่สูญเสียน้ำหนักที่หรูหราซึ่งเคยเป็นบรรทัดฐานกำลังเผชิญกับการแข่งขันที่รุนแรง สปาที่มีราคาไม่แพงที่สนับสนุนการศึกษาด้านฟิตเนสมากกว่าการรักษาถุงมือขาวกำลังเพิ่มขึ้น ในขณะที่การถ่วงน้ำหนักลดลงโดยทั่วไปสำหรับผู้หญิงโดยเฉลี่ยแล้ว 400 ดอลลาร์ต่อวันตัวเลือกใหม่อาจมีราคา 200 ถึง 249 เหรียญรวมทั้งที่พักอาหารและกิจกรรมส่วนใหญ่ มีตัวเลือกระยะยาวที่สามารถพักได้นานถึง 12 สัปดาห์สำหรับผู้หญิงที่ต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามโปรแกรมเหล่านี้สามารถใช้งานได้ถึง 25,000 เหรียญ