การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณ แต่อาหารที่ใช้ในการบำบัดน้ำคืออาหารที่ได้รับการส่งเสริมในรูปแบบการทำความสะอาดหรือดีท็อกซ์ อาหารไม่ได้ จำกัด สิ่งที่คุณกินทำให้ตัวเลือกมีสุขภาพดีกว่าอาหารแฟชั่นมากที่สุด และอาจช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการในชีวิตประจำวันของคุณได้แม้เพียงแค่ดื่มน้ำตลอดทั้งวันก็จะช่วยลดความต้องการอาหารน้ำพิเศษ ปรึกษาแพทย์ก่อนทำการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ
วิดีโอประจำวัน
อาหารรายละเอียด
อาหารบำบัดน้ำแบบง่ายๆ สิ่งแรกที่ต้องทำในตอนเช้าก่อนที่คุณจะแปรงฟันคุณดื่มน้ำ 6 แก้ว จากนั้นคุณรอหนึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหารเช้า โดยนัยการดื่มน้ำปริมาณมากในตอนเช้าจะช่วยให้ร่างกายของคุณสะอาดสารพิษ
