วิตามินเพื่อหยุดไวรัส

การติดเชื้อไวรัสที่พบบ่อยที่สุดคือหวัดและไข้หวัดใหญ่ ไวรัสอื่น ๆ ส่งผลต่อผิวหนังทำให้เกิดหูดหรือระบบทางเดินอาหารทำให้เกิดไข้หวัดกระเพาะอาหาร โรคในวัยเด็กหลายอย่างเกิดจากไวรัส ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเพิ่มความไวต่อความเจ็บป่วยหลากหลายรวมถึงการติดเชื้อไวรัส วิตามินที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเช่นวิตามินดีซีและเอซึ่งอาจช่วยป้องกันหรือลดอาการของการติดเชื้อไวรัส

วิดีโอประจำวัน

วิตามินดี

ในงานวิจัยทางคลินิกที่ตีพิมพ์ในเดือนมิถุนายน 2010 ใน Medical News Today Dr. James R. Sabetta และเพื่อนร่วมงานพบว่าวิตามิน D อาจช่วยลด อุบัติการณ์และความรุนแรงของการติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัสรวมถึงไข้หวัดใหญ่ นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าการเสริมวิตามินดีในระดับเลือด 38 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตรหรือสูงกว่าอาจลดอุบัติการณ์การติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิผลของการเสริมวิตามินดีในการป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ