วิตามินที่ช่วยในการถอนแอลกอฮอล์

โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นลักษณะการติดยาเสพติดทางสรีรวิทยาและจิตวิทยากับสารซึ่งค่อยๆเกิดขึ้นจากการใช้เรื้อรังเปลี่ยนเคมีในสมอง ศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมริแลนด์ตั้งข้อสังเกตว่าการละเมิดแอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรังส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันเกือบ 18 ล้านคนในปีที่กำหนด เมื่อเลิกใช้แอลกอฮอล์ร่างกายจะได้รับอาการถอนเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลนอนไม่หลับและเมื่อยล้า ในกรณีที่ร้ายแรงการถอนตัว ได้แก่ อาการชักอาการหอบหืดและการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย วิธีการหลักในการจัดการการถอนคือการแทรกแซงทางการแพทย์และทางจิตวิทยา การใช้วิตามินช่วยในการเสริมการรักษาพยาบาลและไม่ควรแทนที่การรักษาโดยแพทย์

วิดีโอประจำวัน

วิตามิน A และ C

การขาดวิตามิน A และ C เป็นเรื่องปกติในผู้ที่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง วิตามินเอมีความสำคัญต่อวิสัยทัศน์และระบบประสาทและวิตามินซีช่วยรักษาระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ในระหว่างการถอนแอลกอฮอล์สุขภาพระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกทำลายเนื่องจากความเครียดเพิ่มซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการทำงานของระบบประสาทตามปกติ ระบบสาธารณสุขของมหาวิทยาลัยมิชิแกนแนะนำให้เสริมวิตามินซีเพื่อกำจัดแอลกอฮอล์ส่วนเกินในระหว่างการถอนเงินครั้งแรก ขีด จำกัด ด้านบนสำหรับวิตามินซีทุกวันคือ 2, 000 มิลลิลิตร แต่ควรเพิ่มปริมาณยาที่ได้รับการดูแลภายใต้การดูแลทางการแพทย์ก่อนที่จะรับประทานวิตามินซีเกินกว่าข้อเสนอแนะรายวัน 90 มก. อาหารเสริมวิตามินเอหรือเบต้าแคโรทีนช่วยในการแก้ไขข้อบกพร่องระหว่างการถอน แต่เนื่องจากความเสียหายจากตับที่อาจเกิดขึ้นจากโรคพิษสุราเรื้อรังควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

วิตามินบี 3 หรือไนอาซินจะเผาผลาญแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายและควบคุมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดของต่อมหมวกไต วิตามินบี 6 หรือ pyridoxine มีความหมายในการผลิตสารเคมี serotonin ซึ่งก่อให้เกิดความสงบในช่วงความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าและวิตามินนี้ช่วยควบคุมระดับเมลาโทนิเพื่อทำให้เกิดการนอนหลับ วิตามินบี 9 หรือโฟเลตมีความสำคัญต่อสุขภาพของเซลล์และสมองการใช้วิตามิน B3, B6 และ B9 ในปริมาณที่สูงขึ้นจะช่วยลดความอยากดื่มแอลกอฮอล์และความกังวลความตึงเครียดตลอดจนการนอนไม่หลับและความผันผวนของอารมณ์ ปริมาณวิตามินบี 3 ต่อวันอยู่ที่ 14 ถึง 16 มก. โดยมีขีด จำกัด สูงสุด 35 มก. ปริมาณวิตามินบี 6 ต่อวันคือ 1. 4 มก. โดยมีขีด จำกัด 100 มก. และวิตามินบี 9 เท่ากับ 400 มก. โดยมีขีด จำกัด 1, 000 มิลลิกรัม ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเกินปริมาณวิตามินบีนี้รายวันในการจัดการอาการถอนแอลกอฮอล์

วิตามินผสม

การใช้วิตามินวิตามินหรือวิตามินบีในระหว่างการถอนแอลกอฮอล์จะเป็นประโยชน์ในการป้องกันการขาดสารอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผสมส่วนใหญ่มีปริมาณสูงกว่ามาตรฐานสำหรับวิตามินแต่ละชนิด อย่างไรก็ตามวิตามินแต่ละชนิดมีหน้าที่เฉพาะในร่างกายของคุณและควรปรับให้เข้ากับอาการเฉพาะของคุณ ภายใต้การดูแลของแพทย์ปริมาณวิตามินจะถูกปรับเพื่อรักษาอาการถอนแอลกอฮอล์ในขณะที่ยังคำนึงถึงปัญหาสุขภาพที่มีอยู่ซึ่งต้องอาศัยการจัดการ