วิตามินและแร่ธาตุสำหรับสตรีที่เป็น Endometriosis

Endometriosis เป็นภาวะที่เซลล์จากเยื่อบุมดลูกหรือเยื่อบุโพรงมดลูกเคลื่อนย้ายไปยังที่อื่น ส่วนต่างๆของร่างกายซึ่งอาจนำไปสู่เนื้อเยื่อแผลเป็นและอาการปวด แม้ว่าการรักษาจะไม่มีอยู่ แต่ endometriosis มักได้รับการรักษาด้วยยาต้านการอักเสบยาคุมกำเนิดยาระงับฮอร์โมนและในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัด วิตามินและแร่ธาตุอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการของคนบางคน หากคุณมี endometriosis พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่าคุณควรจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้หรือไม่

วิดีโอประจำวัน

วิตามินซี

กรดแอสคอร์บิกที่เรียกว่าวิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ ซึ่งหมายความว่าบุคคลต้องเติมวิตามินอย่างต่อเนื่องเนื่องจากไม่ได้เก็บไว้ในร่างกาย สารต้านอนุมูลอิสระวิตามินซีช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายจากอนุมูลอิสระและเพื่อป้องกันโรค วิตามินซีมีบทบาทในการผลิตคอลลาเจนซึ่งจะช่วยสร้างเส้นเลือดเอ็นกล้ามเนื้อและกระดูก มันยังช่วยสังเคราะห์สารสื่อประสาท (neurotransmitters) สถาบัน Linus Pauling กล่าว ศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมริแลนด์ขอแนะนำให้ผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกมักใช้เวลาประมาณ 500 ถึง 1 000 มิลลิกรัมต่อวันของวิตามินซีเพื่อหาคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน

กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นอาหารเสริมที่ดีสำหรับการเกิด endometriosis เหล่านี้เป็นกรดไขมันจำเป็นที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ร่างกายไม่สามารถทำตามธรรมชาติได้ UMMC แนะนำให้รับประทานวันละ 1 หรือ 2 แคปซูลหรือ 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันปลาทุกวัน นี้สามารถช่วยลดการอักเสบและช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ฤทธิ์ต้านการอักเสบอาจช่วยบรรเทาอาการบางอย่างของเยื่อบุโพรงมดลูก อาหารเสริมเหล่านี้สามารถแทรกแซงยาลดความอ้วนในเลือดได้ดังนั้นจึงขอให้แพทย์ทราบว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ปลอดภัยหรือไม่

แคลเซียมดีกลูคาร์เรต

แคลเซียมกลูเกรตหรือที่รู้จักกันในนามของแคลเซียมกราโคเรตคือรูปแบบของกรด glucaric ในเชิงพาณิชย์และเกลือสินเธาว์ศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan-Kettering อธิบาย อาหารเสริมตัวนี้มักใช้โดยบุคคลที่มีโรคมะเร็งเต้านมเพราะสามารถช่วยให้ร่างกายขับถ่ายสโตรเจนสารก่อมะเร็งและฮอร์โมนอื่น ๆสำหรับ endometriosis แคลเซียมดีกลูคาร์เตทอาจช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากสโตรเจนมากเกินไป UMMC แนะนำให้ใช้ 500-1,000 มิลลิกรัมแคลเซียมดีกลูโรเรตวันละ 1-3 ครั้ง วิตามินนี้สามารถโต้ตอบกับยาที่มีผลต่อฮอร์โมนเช่นยาคุมกำเนิดเพื่อปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน