วิตามินสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดสูง

ไà¸à¹‰à¸„ำสายเกียน555

ไà¸à¹‰à¸„ำสายเกียน555
วิตามินสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดสูง
วิตามินสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดสูง

สารบัญ:

Anonim

กระเพาะปัสสาวะอักเสบที่รู้จักกันว่า OAB เกิดขึ้นเมื่อกระเพาะปัสสาวะไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ กระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดทำให้เกิดการกระตุ้นอย่างกะทันหันในการปัสสาวะและอาจส่งผลให้เกิดการสูญเสียปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ หลายปัจจัยเช่นกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ยืดหรืออ่อนแอการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเรื้อรังโรคกระเพาะปัสสาวะต่อมลูกหมากโตเบาหวานหรือโรคอ้วนสามารถกระตุ้นกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดได้ วิตามินอาจปรับปรุงการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ

วิตามินดี

วิตามินดีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งสามารถลดการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะช่วยในการหดกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะและลดความเสี่ยงของความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานเช่นภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้รายงานไดแอนคัสติญิโอเนผู้เขียน ของหนังสือ "วิตามินดีรักษา "ปริมาณที่แนะนำต่อวันสำหรับวิตามินดีคือ 15 ไมโครกรัมสำหรับผู้ใหญ่อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดี ได้แก่ ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องนมถั่วเหลืองเสริมซีเรียลเสริมไข่แดงน้ำส้มที่ได้รับการเสริมวิตามินนมวัวและปลาซาร์ดีน