ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติโรคเบาหวานเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อคนอเมริกันนับล้าน การทดสอบน้ำตาลกลูโคสอดอาหารสามารถระบุได้ว่าคุณมีโรคนี้หรือไม่ โรคเบาหวานมีการระบุเมื่อระดับน้ำตาลในการอดอาหารของคนมากกว่า 126 mg / dl ในขณะที่ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 99 มก. / ดลเป็นปกติ 100-125 mg / dl โดยทั่วไปถือว่าเป็นโรคเบาหวานก่อน โรคนี้เป็นที่รู้กันว่าทำให้สารอาหารบางชนิดขาดสารอาหารเช่นวิตามินแร่ธาตุและอิเล็กโทรไลต์
วิดีโอประจำวัน
B Complex คืออะไร?
Vitamin B complex มักจะหมายความว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในช่องปากมีส่วนประกอบของวิตามินบีมากที่สุด วิตามินบีเป็นชั้นหนึ่งของสารเคมีที่ละลายน้ำได้ซึ่งเซลล์จำเป็นต้องมีหน้าที่ทางสรีรวิทยาตามปกติ หลายวิตามินบีมีหน้าที่ในการพัฒนาทารกในครรภ์ทำให้ดีเอ็นเอเม็ดเลือดแดงและรักษาสุขภาพของระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน การขาดวิตามินบีบางชนิดอาจส่งผลร้ายแรง ตัวอย่างเช่นการขาดกรดโฟลิกในมารดาจะทำให้เกิดข้อบกพร่องทางระบบประสาทที่เกิด
B แหล่งที่มาของวิตามิน
คุณสามารถทานอาหารเสริมในช่องปากเพื่อจัดหาวิตามินบีที่จำเป็นทั้งหมดในหนึ่งแคปซูล อย่างไรก็ตามคุณยังสามารถรับประทานอาหารที่เหมาะสมเพื่อจัดหาวิตามินบีที่จำเป็น กรมวิชาการเกษตรของสหรัฐกล่าวว่าธัญพืชอาหารเช้าเสริมเป็นแหล่งอาหารที่ดีสำหรับวิตามินบี สัตว์ปีกไข่ปลาเนื้อผักสีเขียวถั่วถั่วกล้วยและธัญพืชยังให้วิตามินบีสูง
โรคเบาหวาน
โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากการเผาผลาญซึ่งทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างเรื้อรัง นี้เรียกว่า hyperglycemia หรือน้ำตาลในเลือดสูง ภายใต้สภาวะปกติฮอร์โมนอินซูลินจะถูกหลั่งออกจากร่างกายเพื่อควบคุมปริมาณกลูโคสในเลือด โรคเบาหวานส่วนใหญ่ประกอบด้วยหนึ่งในสองรูปแบบพื้นฐานของโรคที่เรียกว่าโรคเบาหวานประเภท 1 หรือชนิดที่ 2 โรคเบาหวานประเภท 1 เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายไม่ผลิตอินซูลินเพียงพอ โรคเบาหวานประเภท 2 เกิดขึ้นเนื่องจากผลกระทบของอินซูลินต่อตับไขมันและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อลดลงสภาพที่เรียกว่าความต้านทานต่ออินซูลิน
โรคเบาหวานและวิตามินบี
คนที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะขาดวิตามินบี -1 หรือไทอามีนในเลือด ตามที่โรคเบาหวานสุขภาพนี้เป็นเพราะไตเบาหวานขับถ่าย thiamine แทนการรักษามัน thiamine ต่ำสามารถทำให้เกิดข้อบกพร่องในเยื่อบุของหลอดเลือดเล็ก ๆ ทำให้เกิดการอักเสบของทั้งลำ การวิจัยที่รายงานโดย Physorg ด้านการแพทย์ทางอินเทอร์เน็ต com ได้แสดงให้เห็นว่าการบริหารวิตามินบี -1 สามารถป้องกันปัญหาเส้นเลือดได้ นี้เป็นสำคัญเนื่องจากหลายคนที่มีโรคเบาหวานพัฒนาภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือด นักวิจัยกล่าวว่าปริมาณวิตามินบี 1 สูงอาจช่วยป้องกันปัญหาดังกล่าวได้ แต่ขอเตือนว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นเพื่อให้มีความมุ่งมั่นที่ชัดเจน
