วิตามินและแร่ธาตุเสริมสำหรับ Rosacea

How to treat a red face? - Rosacea treatment

How to treat a red face? - Rosacea treatment
วิตามินและแร่ธาตุเสริมสำหรับ Rosacea
วิตามินและแร่ธาตุเสริมสำหรับ Rosacea
Anonim

Rosacea เป็นโรคทางเรื้อรังที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนังบริเวณใบหน้า จะทำให้เกิดรอยเปื้อนสีแดงและกระแทกที่จะปรากฏเป็นระยะ ๆ และจากนั้นก็ subsides ก่อนที่จะลุกขึ้นอีกครั้ง ตามที่ MayoClinic Rosacea มักแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่ได้รับการรักษา ดอทคอม Rosacea อาจปรากฏคล้ายกับปัญหาผิวอื่น ๆ เช่นสิว, กลากหรือโรคภูมิแพ้ ปัจจุบัน rosacea ไม่สามารถรักษาได้ อย่างไรก็ตามการรักษาสามารถจัดการอาการได้ วิตามินและเกลือแร่ควรได้รับการพิจารณาควบคู่ไปกับการรักษาอื่น ๆ เพราะสามารถช่วยในการรักษาหลอดเลือดและความผิดปกติของผิวหนังได้

วิดีโอประจำวัน

วิตามินซี

วิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้คอลลาเจนเป็นองค์ประกอบโครงสร้างที่สำคัญของหลอดเลือดและผิวหนัง นอกจากนี้ยังสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงเส้นเลือดฝอย - ซึ่งกลายเป็นอักเสบในกรณี rosacea - และทำงานเป็นต้านการอักเสบโดยทั่วไปตามที่นักโภชนาการ Phyllis A. Balch, ผู้เขียน "การกําหนดเพื่อการรักษาทางโภชนาการ." ปริมาณที่แนะนำคือ 3000 ถึง 5000 มก. ทุกวันในปริมาณที่แบ่ง แหล่งอาหารของวิตามินซี ได้แก่ มะเขือเทศส้มส้มโอมันฝรั่งผักชนิดหนึ่งและสตรอเบอร์รี่