นั่งทำงานที่นี่เพื่อลดน้ำหนัก
การอดอาหารการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก คุณรู้อะไรไหม ตำแหน่งของเก้าอี้สำนักงาน (หรือโต๊ะทำงาน) แต่เราไม่ใช่คนที่จะโต้แย้งกับวิทยาศาสตร์ เมื่อคุณได้รับตำแหน่งที่ปลอดภัยแล้วให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบ 30 วิธีที่ดีที่สุดในการรักษารูปร่างขณะทำงาน