แม้ว่า ADHD ซึ่งหมายถึง Attention Deficit Hyperactivity Disorder เป็นภาวะที่มักเกี่ยวข้องกับเด็กประมาณแปดถึงเก้าล้านผู้ใหญ่และ 4-6 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันที่มี เงื่อนไข. ADHD เริ่มต้นก่อนอายุเจ็ดขวบและมักมีระยะเวลาตลอดอายุของคน อาการสมาธิสั้นเกิดขึ้นเมื่อคนหนึ่งคนที่มีสมาธิสั้นสมาธิและห่ามเป็นเวลากว่าหกเดือนในลักษณะที่ส่งผลกระทบอย่างมากตัวอย่างเช่นความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลหรือการทำงานในโรงเรียน อย่างไรก็ตามหลายคนเลือกที่จะไม่ใช้ยาเสพติดเช่น Ritalin สำหรับความผิดปกติของพวกเขาซึ่งในกรณีนี้หญ้าแฝกน้ำมันหอมระเหยเป็นสารธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการของโรคนี้ได้ พบแพทย์ของคุณเพื่อหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดถ้าคุณคิดว่าคุณมีสมาธิสั้น
วิดีโอประจำวัน
หญ้าแฝก
หญ้าแฝกเป็นหญ้าที่เกิดในเอเชีย รากหญ้าใช้ในการทำน้ำมันหอมระเหยวีทเวอร์ ในหนังสือของพวกเขา "A-Z Guide to Healing with Essential Oils: Aromatherapy" Shelagh Masline และ Barbara Close อธิบายว่าคุณรักหรือเกลียดหญ้าแฝกดังนั้นคุณอาจต้องการหาน้ำมันสำรองถ้าคุณไม่ชอบกลิ่น คุณยังสามารถผสมผสานกับน้ำมันอื่น ๆ ที่เสริมเช่น neroli, ไม้จันทน์หรือดอกกุหลาบ
คุณสมบัติ
หญ้าแฝกช่วยให้คนที่มีอาการสมาธิสั้นเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่สงบเงียบ กลิ่นที่แข็งแกร่งของมันมีคุณสมบัติในการขจัดความตึงเครียดและลดความตึงเครียด น้ำมันนี้จะช่วยให้สมดุลอารมณ์ของคุณและยังส่งเสริมการนอนหลับหากปัญหาการนอนหลับเป็นหนึ่งในอาการของโรคสมาธิสั้น ผลการศึกษาของดร. เทอร์รี่ฟรีดแมนพบว่ากลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเด็กที่มีภาวะ ADD และ ADHD สูงถึงร้อยละ 100 ผลการทดลองเหล่านี้มีประสิทธิภาพสูงกว่าการเพิ่มประสิทธิภาพของลาเวนเดอร์ร้อยละ 53 และไม้ซีดาร์ร้อยละ 83 อย่างไรก็ตามการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อหาผลกระทบของหญ้าแฝกต่อ ADHD
คำเตือน
หญ้าแฝกมีราคาแพงเพื่อให้ บริษัท จำนวนมากผสมกับน้ำมันอื่น ๆ ดังนั้นควรซื้อจากร้านค้าปลีกที่มีชื่อเสียงแม้ว่าน้ำมันแฝกจะมีราคาแพง น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังเพื่อทดสอบหญ้าแฝกบนผิวบริเวณที่มีขนาดเล็กก่อนที่จะนำไปใช้ในพื้นที่ขนาดใหญ่ ถ้าเกิดปฏิกิริยาให้หลีกเลี่ยงการใช้หญ้าแฝกโดยเฉพาะและแพร่กระจายไปในอากาศแทนปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้าน aromatherapist ที่ได้รับการรับรองเพื่อหาวิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุด
