vastus lateralis เป็นหนึ่งในสี่กล้ามเนื้อที่ประกอบขึ้นเป็นสี่ส่วน กล้ามเนื้อเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อยืดเข่า บริเวณกว้างใหญ่ไพศาลด้านหลังตั้งอยู่เหนือข้อเข่าไปทางขอบด้านนอกของขา มันอยู่ใต้ iliotibial เดินซึ่งเป็นแถบที่วิ่งตามแนวต้นขาด้านใน ด้านกว้างใหญ่เป็นสิ่งที่ไวต่อการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อซึ่งเรียกว่าความเครียดของกล้ามเนื้อโดยการขยายเข่าในกีฬาและกิจกรรมประจำวัน
วิดีโอประจำวัน
การจำแนกสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ
ความรุนแรงของความเครียดของกล้ามเนื้อวัดจากความเสียหายที่เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อและปริมาณเลือดที่ถูกลากไปยังบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ สายพันธุ์มักจัดเป็นอันดับแรกองศาสององศาหรือสามองศา ความเครียดระดับแรกถือว่าไม่รุนแรงเนื่องจากมีเพียงเส้นใยกล้ามเนื้อเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่มีการฉีกขาดอาการบวมเล็กน้อยและความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บประเภทนี้ ความเครียดระดับที่สองถือว่าเป็นระดับปานกลางเนื่องจากมีจำนวนเส้นใยที่ฉีกขาดและการทำงานของขาค่อนข้างจะถูกทำลาย ความรุนแรงระดับที่สามคือความรุนแรงที่สุด กล้ามเนื้อทั้งหมดถูกฉีกขาดซึ่งส่งผลให้สูญเสียสมรรถภาพขาได้อย่างสมบูรณ์
การรักษาทันที
การรักษาในระยะยาวจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตามการรักษาทันทีด้วยความเครียดสายพันธุ์ที่หนึ่ง, สองหรือสามของด้านกว้างใหญ่ยังคงเหมือนเดิม ใช้น้ำแข็งบดกับบริเวณต้นขาด้านนอกเบา ๆ เทน้ำแข็งเบา ๆ ด้วยผ้าพันแผล tensor และยกต้นขาขึ้นเหนือหัวใจเพื่อลดอาการบวม ก่อนที่จะมีการรักษาอื่น ๆ ปรึกษาแพทย์เพื่อการกู้คืนที่ดีที่สุด
การฟื้นฟูสมรรถภาพ
หลังจากได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีและการประเมินโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแล้วการฟื้นฟูสมรรถภาพกายเป็นทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิภาพในระยะยาว อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่ควรพิจารณา ส่วนของเส้นประสาทต้นขาวิ่งผ่านด้านกว้างใหญ่ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นประสาทเกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการเยียวยา นอกจากนี้องค์ประกอบที่สำคัญของการกู้คืนที่ประสบความสำเร็จคือการรักษาสุขภาพโดยทั่วไป แม้จะได้รับบาดเจ็บที่กว้างใหญ่ด้านข้างให้ดำเนินการกับกิจกรรมด้านหัวใจและหลอดเลือดด้านบนและโภชนาการที่เหมาะสม
