ถ้าคุณประสบกับความวิตกกังวล เป็นความวิตกกังวลทางสังคมหรือความวิตกกังวลทั่วไปอาหารเสริมบางอย่างหรือยาตามใบสั่งแพทย์อาจช่วยคุณได้ สองของการรักษาที่นิยมมากขึ้นคือรากอาหารเสริม Valerian อาหารและ Valium ยาตามใบสั่งแพทย์ ก่อนที่คุณจะพยายามที่จะรักษาความวิตกกังวลของคุณปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
วิดีโอเด็ดหน้า
ข้อมูลทั่วไป
ราก Valium และ Valerian เป็นรากฐานของการรักษาที่แยกได้สองส่วน Valium หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า diazepam เป็นยาที่ใช้เป็นยา benzodiazepine ตามที่ศูนย์เพื่อการวิจัยการใช้สารเสพติดที่มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์, เบนโซเป็นยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการบรรเทาความวิตกกังวลและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ราก Valerian เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรธรรมชาติที่สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาและอาจมีการจัดแสดงและเสนอวิธีการรักษาเช่นเดียวกับ Valium ตามที่ Colorado State University ศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมริแลนด์ระบุว่าวัณโรคได้รับการใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษในการรักษาอาการนอนไม่หลับความวิตกกังวลและความกระวนกระวายใจ ทั้ง Valium และ Valerian root มีผลต่อระดับกรดอะมิโน GABA ในสมองของคุณซึ่งเกี่ยวข้องกับระดับความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น
ประสิทธิผลในการรักษาความวิตกกังวล / ความเครียด
หลักฐานทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าราก Valerian และ Valium อาจเป็นวิธีการรักษาความวิตกกังวลและความเครียดที่เปรียบเทียบได้ ตามที่ศูนย์การแพทย์ Langone ที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์กในการศึกษาในปีพ. ศ. 2545 ใน "Journal of Phytotherapy Research" สำหรับการรักษาโรควิตกกังวลทั่วไปราก valerian และ Valium ไม่พบความแตกต่างทางสถิติ ศูนย์การแพทย์ Langone ชี้ให้เห็นว่าน่าจะเป็นเพราะขนาดที่เล็ก แต่ผลการวิจัยยังคงมีแนวโน้มดี การเยียวยาสมุนไพรมักไม่ค่อยมีประสิทธิภาพเท่าคู่ยา แต่อาจมีทางเลือกหรือทดแทนกรณีที่ไม่รุนแรงของอาการวิตกกังวล
ความปลอดภัย
ความกังวลด้านความปลอดภัยของ benzodiazapines ทำให้ราก valerian ดีกว่า Valium รัฐโคโลราโดอธิบายว่า benzodiazapines มีความเสพติดสูงและความอดทนสามารถสร้างภายในหนึ่งสัปดาห์ ราก Valerian เป็นหนึ่งในสารสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับโดยทั่วไปว่าปลอดภัยโดย U. S. Food and Drug Administration ตามศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมริแลนด์วัลเลียนไม่ได้ก่อให้เกิดอาการพึ่งพาหรือถอนตัวหากคุณเลิกสูบบุหรี่ ความกังวลหลักเกี่ยวกับวัลเลอร์เป็นปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นกับยาอื่น ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนหากคุณใช้ยาเพื่อรักษาความวิตกกังวลนอนไม่หลับหรือภาวะซึมเศร้าหรือหากคุณดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
คำเตือน
หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ valerian แทน Valium เป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณต้องปรึกษากับแพทย์ก่อนจะพยายามทำเช่นนั้น การเลิก benzodiazapines เช่น Valium อาจทำให้เกิดอาการถอนเช่นการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วคลื่นไส้อาเจียนและอาการชัก อย่าพยายามรวม valerian และ valium เพื่อรักษาอาการเครียดหรือความวิตกกังวล ใช้ทั้งสองวิธีแยกต่างหากและตามที่คุณกำกับ
