การระคายเคืองทางช่องคลอดจากการออกกำลังกาย

สาเหตุหลักที่ทำให้ผู้คนเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายคือการพัฒนาสุขภาพและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการออกกำลังกาย แต่น่าเสียดายที่ในขณะที่การออกกำลังกายทำงานเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกภายในก็อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายด้านนอก เหงื่อชุดว่ายน้ำเปียกแรงเสียดทานจากชุดออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงในอาหารและระดับความชุ่มชื้นของคุณสร้างพายุที่สมบูรณ์แบบสำหรับจำนวนของ maladies ช่องคลอด อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงตามปกติบางครั้งมักจะระคายเคืองชัดเจนเรียกว่า vulvitis และป้องกันไม่ให้การคัมแบ็ก

วิดีโอประจำวัน

อาการ

อาการปวดและรอยแดงแสดงรายการอาการระคายเคืองในช่องคลอดที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย แต่คุณอาจพบอาการที่เกี่ยวข้อง อาจทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนการปล่อยกลิ่นผิดปกติบวมหรือแผลได้ คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดและระคายเคืองในระหว่างหรือหลังการออกกำลังกายหรืออาการของคุณอาจยังคงอยู่ต่อไปจนกว่าเนื้อเยื่อของคุณจะหายเป็นปกติหรือคุณรักษาโรคติดต่อที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองของคุณ

สาเหตุที่พบบ่อย

การระคายเคืองของคุณอาจเกิดจากสิ่งที่ง่ายๆเช่นเดียวกับการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง ถ้าคุณวิ่งจ๊อกกิ้งรอบหรือเข้าชั้นเรียนแอโรบิกเสื้อผ้าของคุณอาจถูกับช่องคลอดของคุณและทำให้ผิวบอบบางแพ้ง่าย ถ้าเสื้อผ้าของคุณติดกับความชื้นการระคายเคืองนั้นจะแย่ลง ความชื้นยังสร้างเงื่อนไขที่สำคัญสำหรับผิวหรือการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด การติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดมีการเปลี่ยนแปลงในกลิ่นในช่องคลอดมีอาการคันการเผาไหม้และการตกเลือดขาว

การป้องกันและรักษา

เพื่อรักษาอาการระคายเคืองที่เกิดจากการระคายเคืองและการระคายเคืองให้เปลี่ยนไปใช้สบายไม่แน่นเสื้อผ้ากีฬาที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับประเภทของกิจกรรมที่คุณทำ ตัวอย่างเช่นสวมกางเกงขาสั้นจักรยานหรือถุงน่องกีฬาในขณะที่ขี่จักรยานหรือวิ่ง เลือกเสื้อผ้าที่ระบุไว้บนฉลากว่าพวกเขาพ้นความชื้นและเหงื่อส่วนเกิน ล้างชุดออกกำลังกายระหว่างการใช้แต่ละครั้ง เปลี่ยนเสื้อผ้าเปียกให้หมดเร็วที่สุด

การระคายเคืองเล็กน้อยจำเป็นต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการรักษา หากคุณไม่สามารถนั่งออกกำลังกายตามปกติได้ให้ลองดันเจลลี่ปิโตรเลียมบางลงบนผิวที่ระคายเคืองเพื่อป้องกันและลดอาการระคายเคืองระหว่างออกกำลังกาย

ถ้าคุณมีการติดเชื้อยีสต์ยาต้านเชื้อราที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจทำงานได้ แต่การรักษาด้วยยาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น การระคายเคืองที่เกิดจากการระบาดของโรคเริมต้องใช้เวลาในการรักษายาตามใบสั่งแพทย์สามารถลดความยาวของการระบาดของคุณและป้องกันการระบาดในอนาคต หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือผงซักฟอกที่หยาบกระด้างจนกว่าอาการระคายเคืองจะหายไป