พืชงากำลังเก็บเกี่ยวทั่วโลกสำหรับเมล็ดของพวกเขา พวกเขายังเก็บเกี่ยวสำหรับน้ำมันของพวกเขาซึ่งมีระดับสูงของสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินสำหรับการใช้งานการทำอาหาร น้ำมันเมล็ดงายังเป็นยาต้านเชื้อราและไวรัสและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบทำให้น้ำมันเป็นอย่างดี น้ำมันเมล็ดงาใช้สำหรับโรคต่างๆรวมทั้งปัญหาไซนัส ถึงแม้ว่าองค์การอาหารและยาจะไม่ได้ระบุว่าเมล็ดงาเป็นอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่การแพ้เมล็ดงาเป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นและอาจส่งผลต่อทุกเพศทุกวัยดังนั้นขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนที่จะพยายามใช้น้ำมันงาเพื่อแก้ปัญหาไซนัส
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ซื้อน้ำมันงาจากร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรืออาหารตามธรรมชาติ น้ำมันเมล็ดงาที่ผ่านการกลั่นอินทรีย์คุณภาพสูงจะทำงานได้ดีที่สุดเนื่องจากไม่มีสารเคมีหรือสารเติมแต่งที่ไม่พึงประสงค์ น้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่นอาจยังคงมีสิ่งสกปรกและควรหลีกเลี่ยง
ขั้นที่ 2
เป่าจมูกของคุณให้ทั่วเนื้อเยื่อ นี้จะล้างทางเดินและให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งกีดขวางป้องกันน้ำมันจากการเคลือบช่องโพรงจมูก น้ำมันจะหล่อลื่นเยื่อเมือกในโพรงจมูกและสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและฆ่าแบคทีเรียได้
ดึงน้ำมันหลายหยดลงในหลอด eyedropper นอนลงหรือเอียงศีรษะของคุณกลับมาและเริ่มต้นด้วยหยดหนึ่งรูจมูกแต่ละข้าง ให้เอียงศีรษะของคุณกลับคืนมาจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าน้ำมันไหลผ่านด้านหลังลำคอของคุณ คุณสามารถกลืนน้ำมันหรือคายออกได้ ใช้ยานี้ได้ถึงสามครั้งต่อวัน ถ้าน้ำมันสามารถทนต่อรูจมูกของคุณได้โดยไม่เกิดอาการระคายเคืองควรเพิ่มปริมาณยาลงในรูจมูกแต่ละหยดถึงสองหยด แต่อย่าวางรูจมูกเพิ่มขึ้นสามหยด
3>
สิ่งที่คุณจะต้องน้ำมันเมล็ดงาอินทรีย์กลั่น
- Eyedropper
