องค์กรปกครองระหว่างประเทศของยิมนาสติก Federation International de Gymnastique ตระหนักถึงห้าประเภทของการแข่งขันยิมนาสติกที่ใช้การออกกำลังกายชั้น ประเภทของยิมนาสติกแต่ละประเภทแสดงการแสดงผาดโผนความแข็งแรงและความสมดุล แต่แต่ละประเภทจะใช้พื้นในแบบของตนเองด้วยชุดของกฎและองค์ประกอบพื้น
วิดีโอเด็ดหน้า
Women's Artistic
นักกายกรรมหญิงแสดงบุคลิกภาพและความคิดสร้างสรรค์ของเธอในการออกกำลังกายบนชั้นบนพื้นสปริงที่มีขนาด 40 x 40 ฟุต เธอต้องดำเนินการท่าเต้นออกแบบท่าเต้นให้มีจังหวะและอารมณ์ของดนตรีบรรเลงภายในขอบเขตของกิจวัตรที่ 70 ถึง 90 วินาที กิจวัตรประจำวันของเธอต้องประกอบด้วยการรวมกันของยิมนาสติกองค์ประกอบกายกรรมและการเต้น ผู้พิพากษาชี้ให้นักกายกรรมไม่เพียง แต่ความสามารถในการกีฬาของเธอเท่านั้น แต่ยังเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวความเป็นผู้ใหญ่ความถนัดและความเชี่ยวชาญ
ศิลปะของผู้ชาย
นักกายกรรมชายเล่นบนเครื่องเดียวกันกับนักกายบริหารหญิง แต่เขาไม่ได้ใช้ดนตรีและตัดสินตามเกณฑ์ที่แตกต่างกัน กิจวัตรประจำวันของเขาต้องแสดงรูปแบบต่างๆของไม้ลอย, handstand และองค์ประกอบการหมุน เขาต้องพรวดพราดไปข้างหน้าและข้างหลังและถือขาเดียวหรือสมดุลแขน ผู้พิพากษามองหาความเป็นเลิศในด้านความแข็งแรงความยืดหยุ่นและความสมดุล กิจวัตรประจำวันของเขาต้องไม่เกิน 1 นาที 10 วินาที
ในสหรัฐอเมริกาและในหลายประเทศผู้หญิงมีส่วนร่วมในการเล่นยิมนาสติกลีลา ยิมนาสติกจังหวะมักจะดำเนินการอยู่บนพื้นเพื่อดนตรีบรรเลง แต่มีอุปกรณ์ที่แตกต่างกันสำหรับการออกกำลังกายแต่ละ อุปกรณ์ที่แตกต่างกันคือเชือกห่วงลูกกอล์ฟและริบบิ้น เครื่องจะต้องเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลาไม่ว่าเธอจะโยนอากาศหรือบิดตัวไปรอบ ๆ ตัวขณะที่เธอเดินรอบพื้น 43 ฟุต 43 ฟุต แต่ละขั้นตอนต้องไม่เกิน 1 นาที 30 วินาที แม้ว่านักกายกรรมกายกรรมบนพื้นจะมีการออกกำลังกายย้อนหลังไปถึงสมัยกรีกโบราณ แต่ผู้ปกครองก็รู้จักมันตั้งแต่ปีพ. ศ. 2542 นักกีฬายิมนาสติกทำงานในกลุ่มคู่ค้าหรือกลุ่มอื่น ๆ ที่สนับสนุนมือและไหล่ของตัวเองหรือขว้างปาอย่างใดอย่างหนึ่ง อื่นในอากาศเช่นที่พวกเขาดำเนินการสมดุลความกล้าหาญและการกระทำที่แข็งแรง คู่อาจประกอบด้วยหนึ่งในดังต่อไปนี้: คู่ของผู้ชายคู่ของผู้หญิงคู่ผสมกลุ่มผู้หญิงสามหรือสี่กลุ่มชาย
แอโรบิก
