ขมิ้นและไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อที่รุนแรงซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัสที่แตกต่างกันซึ่งส่วนใหญ่โจมตีระบบทางเดินหายใจ การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่มักใช้เวลาไม่เกินห้าวันและมีอาการรุนแรงมากกว่าคนที่เป็นหวัด นักวิทยาศาสตร์มักเตือนถึงการกลายพันธุ์ของไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่อาจเป็นสาเหตุของโรคระบาด รากขมิ้นเป็นสมุนไพรที่ใช้สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ที่หลากหลายรวมถึงการติดเชื้อไวรัสเนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์ สมุนไพรอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพรที่ไม่คุ้นเคย

วิดีโอประจำวัน

รากขมิ้น

รากขมิ้นหรือ Curcuma longa ถูกนำมาใช้สำหรับคนนับไม่ถ้วนในประเทศอินเดียในฐานะเครื่องย้อมเสื้อผ้าเครื่องเทศและสมุนไพรในยา Ayurvedic รากขมิ้นมักแห้งและบดเป็นผงสีเหลืองส้ม สามารถนำไปเติมในน้ำเพื่อทำสีย้อมธรรมชาติหรือใช้สำหรับปรุงรสอาหารประเภทเอเชียโดยเฉพาะอาหารแกง สารประกอบที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพหรือยาในผงขมิ้นเป็นขมิ้นชันซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่างตามที่ "The Way of Ayurvedic Herbs: บทนำร่วมสมัยและคู่มือที่เป็นประโยชน์สำหรับระบบบำบัดที่เก่าแก่ที่สุดในโลก “

ตาม "Herbalism ทางการแพทย์: หลักการและการปฏิบัติทางวิทยาศาสตร์ของสมุนไพร" curcumin แสดงคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์และต้านการอักเสบ Curcumin เปิดใช้งานยีนที่เข้ารหัสสำหรับการสังเคราะห์โปรตีนต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถป้องกันการเสื่อมสภาพของโรคสมองเสื่อมเช่นโรคอัลไซเมอร์และความเสียหายที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส การศึกษาที่เผยแพร่ใน "Journal of Biochemistry" ฉบับปี 2003 พบว่า curcumin กระตุ้นยีน hemeoxygenase-1 ภายในฮิบโปของสมองซึ่งเป็นสาเหตุของการผลิตบิลิรูบินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ Curcumin ยังมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระของตัวเองและขจัดอนุมูลอิสระซึ่งช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยให้สามารถจัดการกับเชื้อได้ดีขึ้น

การขมิ้น

ขมิ้นผงสามารถป้องกันได้หรือในระหว่างการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ขมิ้นมักใช้ในแคปซูลเป็นประจำทุกวันตั้งแต่ 250 ถึง 500 มก. สำหรับการปรุงอาหารผงขมิ้นสามารถเพิ่มรสชาติและเครื่องเทศในปริมาณที่มากขึ้นเนื่องจากไม่เป็นพิษอย่างสมบูรณ์ตามที่ "หนังสือสำคัญของยาสมุนไพร "ระหว่างการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ช้อนชาผงขมิ้นสามารถผสมในถ้วยนมอุ่น ๆ และทานได้สามครั้งต่อวัน