ชา Tulsi เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นชาศักดิ์สิทธิ์ในประเทศตะวันตก ชาเกิดขึ้นในอินเดีย 5, 000 ปีที่ผ่านมา Tulsi ไม่ใช่เครื่องชงชาเพราะมันไม่ได้มาจากพุ่มไม้ชา แต่มาจากครอบครัวเดียวกับใบโหระพาและถือว่าเป็นยาสมุนไพรแม้ว่าจะมีการจัดเตรียมไว้ในลักษณะเดียวกับชาดำหรือชาเขียว ทูลถูกเรียกว่า "ราชินีแห่งสมุนไพร" และเป็นส่วนสำคัญต่อระบบอายุรเวทของยา อย่างไรก็ตามประโยชน์ของชา Tulsi ในการลดน้ำหนักคือการสัมผัสที่ดีที่สุด
->วิดีโอของวัน
Potential Benefits
ผู้สนับสนุนการดื่มชาทูลซิอ้างว่าสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันโรคหัวใจด้วยการลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตลดความเครียดเพิ่มความแข็งแรงและความอดทน ช่วยย่อยอาหารต่อสู้กับอนุมูลอิสระต้านอนุมูลอิสระต้านมะเร็งช่วยตับลดอาการอักเสบและต่อสู้กับเชื้อโรค แต่เว็บไซต์ Learn-About-Tea com ไม่รวมถึงการลดน้ำหนักในรายการยาวของผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นของชา Tulsi
ระบบการแพทย์ของอินเดียที่รู้จักกันในชื่อ Ayurvedic ได้ใช้ชา Tulsi เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพและยา AyurvedicCure com ระบุว่าชาทูลมีทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติ adaptogen คุณสมบัติหลังกล่าวว่าจะช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับความเครียดและความสมดุลของจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ ตามเนื้อผ้าชาทูลถูกนำมาใช้ในการแพทย์อายุรเวทเพื่อรักษาทุกอย่างตั้งแต่โรคหวัดไปจนถึงหนองท้องเพื่อทำให้ตัวอสุจิมีความหนาขึ้น แต่การลดน้ำหนักไม่ใช่ผลประโยชน์ที่ได้รับจากชาทูล
อย่างไรก็ตามชา Tulsi อาจช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยวิธีทางอ้อม ไม่มีคาเฟอีนซึ่งอาจป้องกันความกระวนกระวายใจจากกาแฟหรือชาที่มีคาเฟอีน มีการกล่าวถึงว่าเป็น adaptogen ซึ่งอาจช่วยบรรเทาประสาทได้มากขึ้นเมื่ออดอาหาร และมีแคลอรีต่ำซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ดีสำหรับผู้อดอาหาร
ข้อควรพิจารณา
