เด็กวัยหัดเดินการออกกำลังกายหลังออกกำลังกาย

เด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ส่วนใหญ่เล่นกายและออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน. อย่างไรก็ตามบางครั้งการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการหนักหน่วงเช่นอาการไอ โชคดีที่กรณีส่วนใหญ่ของการไอหลังการออกกำลังกายในเด็กวัยหัดเดินสามารถป้องกันได้และสามารถรักษาได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงด้านสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรม

->

วิดีโอประจำวัน

คุณลักษณะ

เด็กวัยหัดเดินที่มีอาการไอหลังการออกกำลังกายอาจมีอาการอื่น ๆ เช่นหายใจถี่หายใจเสียงฮืด ๆ หรือไม่สามารถออกกำลังกายได้นานกว่าสองสามนาทีที่ เวลาก่อนที่จะเหนื่อย นอกจากนี้เว็บไซต์การแพ้และโรคหอบหืดแห่งอเมริกาอธิบายว่าเด็กวัยหัดเดินอาจประสบปัญหาในการกินการหายใจอย่างรวดเร็วและมีเสียงดังหลังการออกกำลังกาย การไอที่เริ่มหลังจากการออกกำลังกายอาจทำให้อาการแย่ลงในตอนกลางคืนและรบกวนการนอนหลับของเด็กวัยหัดเดินอธิบายคู่มือสุขภาพเด็ก อาการอาจเลวลงหากการออกกำลังกายเกิดขึ้นในสภาพอากาศที่แห้งหรือเย็นจัดหรือกลางแจ้งเมื่อมีมลพิษทางอากาศสูง

การรักษา

กุมารแพทย์รักษาอาการไอเนื่องจากหอบหืดด้วยยาที่สูดดมอย่างรวดเร็วเช่น albuterol นอกจากนี้แพทย์อาจแนะนำยารายวันสำหรับโรคหอบหืดเช่น antagonist leukotriene อธิบายเว็บไซต์ BabyCenter อาการไอหลังการออกกำลังกายที่เกิดจากการติดเชื้อจะได้รับการรักษาด้วยมาตรการการดูแลที่บ้านเช่นการให้ความชุ่มชื้นและการพักผ่อน เด็กวัยหัดเดินที่ติดเชื้อทางเดินหายใจอาจได้รับประโยชน์จากน้ำเกลือที่หยอดลงในช่องจมูกเพื่อช่วยลดหยดหลังหยดที่ก่อให้เกิดอาการไอ เด็กวัยหัดเดินที่มีอาการไอที่เกิดจากโรคภูมิแพ้อาจต้องการยาลดความอ้วนตามใบสั่งแพทย์หรือยาลดอาการเพื่อลดอาการภูมิแพ้

การป้องกัน

บิดามารดาสามารถช่วยป้องกันอาการไอได้หลังการออกกำลังกายเนื่องจากโรคหอบหืดโดยการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมเช่นการกำจัดของเล่นยัดไส้และพรมจากห้องเด็กโดยใช้หมอนและที่นอนที่หมอนรองนอนทำให้เด็ก ๆ สูงและทำให้เด็กอยู่ห่างจากอาการภูมิแพ้ การเก็บเด็กไว้ห่างจากควันบุหรี่มือสองยังช่วยป้องกันอาการไอหลังการออกกำลังกาย ตามเว็บไซต์คู่มือสุขภาพเด็กโดยใช้เครื่องทำให้หมอกในอากาศเย็นในห้องเด็กวัยหัดเดินตอนกลางคืนอาจช่วยลดอาการไอหลังการออกกำลังกาย