ทุกคนต้องการรอยยิ้มที่ดีกว่า จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าชาวอเมริกันเกือบ 60% เลือกที่จะมีฟันที่ดีกว่าผิวที่ดีกว่า และการศึกษาเดียวกันนั้นมีตัวเลขที่น่าประหลาดใจอีกอย่างหนึ่ง: ชาวอเมริกัน 87 เปอร์เซ็นต์ที่เก่งกาจจะละทิ้ง "บางสิ่ง" - อาจเป็นของหวานบางทีมันอาจเป็นวันหยุดพักผ่อน - ตลอดทั้งปี จะมีรอยยิ้มที่สมบูรณ์แบบตลอดชีวิตของพวกเขา
อย่างไรก็ตามชีวิตนั้นช่างไม่ง่ายนัก คุณไม่เพียงแค่ยอมแพ้พายฟักทอง - หรือว่าจะไป Positano - และคาดว่าจะพัฒนารอยยิ้มยั่วยุอย่างน่าอัศจรรย์ เช่นเดียวกับทุกสิ่งคุณต้องใส่ในงาน นั่นหมายถึงการแปรงฟันวันละสองครั้งและไปพบทันตแพทย์ปีละสองครั้ง (และขนาดแถบไวท์เทนนิ่งเป็นครั้งคราว) แต่ยังมีอีกขั้นตอนหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีคู่ chompers ที่เปล่งประกาย: คุณสามารถใช้ขมิ้นได้
ใช่ขมิ้น - ฝุ่นสนิมแบบเดียวกับที่คุณเก็บไว้ในชั้นวางเครื่องเทศในขณะนี้ เมื่อมันปรากฏออกมาสิ่งนั้นมีประโยชน์ต่อการฟอกสีฟันตามธรรมชาติอย่างไม่น่าเชื่อ “ ขมิ้นมีคุณสมบัติในการขัดฟัน” ดร. Daniel S. Rubinshtein ทันตแพทย์เครื่องสำอางจากนิวยอร์กและไมอามีกล่าว "มันอาจทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น" ตอนนี้ในการพูดจาทั่วไปการ ขัด ไม่ค่อยหมายถึงอะไรในเชิงบวก แต่ในทางทันตกรรมมันเป็นสิ่งที่ดี - ด้วยเหตุผล เมื่อสารมีฤทธิ์กัดกร่อนมันก็จะ "ขูดเคลือบฟันและกำจัดชั้นผิวเผินของคราบ" Rubinshtein อธิบาย
ดังนั้นนี่คือวิธีการทำ สำหรับผู้เริ่มต้นให้ผสมขมิ้นเล็กน้อยกับน้ำมันมะพร้าวซึ่งเป็นสารสำคัญสำหรับการฝึก "ดึง" ซึ่งควรจะดึงสารพิษออกจากปากของคุณ - และยาสีฟันมาตรฐาน - เพื่อให้ส่วนผสมเข้าด้วยกัน (สิ่งที่คุณ ไม่ควร ทำไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม: ขมิ้นขมิ้นติดกับฟันของคุณโดยตรง "มันอาจทำให้เกิดความยุ่งเหยิง" Rubinshtein กล่าว)
จากนั้นใช้ยาสีฟันใหม่นี้เพื่อแปรงฟันอย่างเบามือประมาณสองถึงสามนาที Rubinshtein นั้นชัดเจนในวันที่ "เบา ๆ " และอันที่จริงแนะนำให้คุณใช้แปรงขนอ่อน ๆ “ ยิ่งแปรงขัดได้ยากเท่าไรฟันก็จะสะอาด” Rubinshtein กล่าว "แต่นั่นอาจทำลายเคลือบฟันได้" และคุณไม่ต้องการทำลายเคลือบฟันซึ่งสามารถทำให้เส้นประสาทไวต่อการสัมผัสกับฟันของคุณ คุณแค่ต้องการเกาพื้นผิว เมื่อแปรงเสร็จแล้วให้แน่ใจว่าได้ทำการบ้วนปากอย่างทั่วถึง (ถ้าคุณยังไม่ทั่วถึงขมิ้นในความรุ่งโรจน์ของส้มเหลืองที่มีชีวิตชีวานั้นสามารถทำให้ฟันของคุณ เปื้อน ได้) ทำเช่นนี้เป็นเวลาสามวันติดต่อกันทุกสองสามเดือนและคุณจะมีรอยยิ้มบนพรมแดง สำหรับดี
มีสองสิ่งที่ควรทราบเมื่อใช้วิธีการฟอกสีฟันตามธรรมชาตินี้ หนึ่ง: "ถ้ามันทำให้เกิดความไวใด ๆ หยุด และไม่ดำเนินการต่อ" Rubinshtein กล่าว สอง: คุณต้องการอยู่ห่างจากสิ่งใดที่อาจทำให้ฟันของคุณเปื้อน Rubinshtein กล่าวว่ากฎข้อที่ดีที่ควรรู้เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือการไม่กินหรือดื่มอะไรที่อาจทำให้เสื้อเชิ้ตสีขาวเปื้อน นั่นคือกาแฟไวน์แดงโซดา…เฮ้เราบอกคุณแล้วว่ามันต้องมีงาน ดังนั้นหากคุณต้องการที่จะใช้เส้นทางที่ง่ายตรวจสอบ 20 ความลับสำหรับฟันขาวหลังจาก 40
สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ ติดตามเราบน Facebook ตอนนี้!
Ari Notis Ari เป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เชี่ยวชาญด้านข่าวและวัฒนธรรม