หากคุณเคยพยายามที่จะยับยั้งเสียงหัวเราะและทำให้มันกลายเป็นเสียงระเบิดดังสนั่นกลางห้องเรียนหรือการประชุมคุณอาจสงสัยว่า "เกิดอะไรขึ้นบนโลกนี้?" หรือบางทีคุณอาจเป็นคนที่หัวเราะด้วยวิธีนี้ตลอดเวลา - ด้วยความสุขของคุณในเรื่องตลกเฮฮาที่แสดงออกผ่านเสียงหมูที่น่ารักหรือเสียงหัวเราะเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เน้นเสียงหัวเราะของคุณทำให้คุณประหม่าเล็กน้อยทุกครั้ง เวลามันเกิดขึ้น
สิ่งแรกที่คุณควรรู้ก็คือว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในเสียงหัวเราะหัวเราะ อ้างอิงจากห้องปฏิบัติการ Vocal Acoustics ของมหาวิทยาลัย Vanderbilt ซึ่งบันทึกและจัดทำรายการ "เสียงหัวเราะดัง" มากกว่าหนึ่งพันรายการในรูปแบบต่าง ๆ (รวมถึง "เพลงที่ชอบ" และ "เสียงฮึดฮัดเหมือน") ประมาณว่าผู้หญิง 25% และ 33% ของผู้ชายทำให้ "หัวเราะเหมือนคนทรยศ" “ ไม่เปล่งเสียง” หัวเราะเหล่านี้ (เมื่อเทียบกับเสียงหัวเราะ“ หัวเราะ” แบบดั้งเดิม) ที่พบเห็นได้ทั่วไปในผู้ชายและแม้ว่าอาสาสมัครทุกคนล้วนเป็นชาวอเมริกัน Jo-Anne Bachorowski ผู้เป็นผู้นำการศึกษากล่าว นักวิทยาศาสตร์ พบว่าการค้นพบนี้นำไปใช้กับวัฒนธรรมอื่นและ "ฉันสงสัยว่าวัฒนธรรมเป็นตัวกำหนดสถานการณ์ที่เราใช้เสียงหัวเราะมากกว่าลักษณะของมัน"
ฟิสิกส์ของการหัวเราะหัวเราะลงมาถึงความจริงที่ว่าคุณกำลังหายใจออกทางอากาศผ่านทางจมูกของคุณมากกว่าที่จะผ่านทางปากของคุณ มันเหมือนกับการนอนกรนเพราะอากาศถูก จำกัด ในจมูกหรือคอของคุณสร้างสิ่งที่เรียกว่า "การไหลเวียนของอากาศปั่นป่วน" เมื่ออากาศเคลื่อนเข้าหรือออก (ในกรณีที่มีเสียงหัวเราะรุนแรงอากาศสามารถทำทั้งสองอย่างได้อย่างรวดเร็วเกือบจะเหมือน hyperventilating เมื่อผู้ที่พยายามจะหายใจ) มันทำให้เกิดการสั่นสะเทือนในเนื้อเยื่อรอบ ๆ ทำให้เกิดเสียงกรนที่เรารู้จัก และความรัก - หรือค้นหาความอับอายอย่างน่ากลัว
คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์น้อยกว่านั้นมาจากผู้ผลิตไวน์ Lambrini ซึ่งทำลายเสียงหัวเราะประเภทต่าง ๆ และสิ่งที่เปิดเผยเกี่ยวกับบุคคลที่สร้างมันขึ้นมา โฆษกขององค์กรกล่าวว่าผู้ที่หัวเราะด้วยจมูกของพวกเขาว่า "เสียงหัวเราะที่ถูกระงับอย่างนี้อาจเป็นผลมาจากการใช้เวลาหลายปีในการประกอบอาชีพที่ความเงียบหรือความเงียบเป็นบรรทัดฐานนำไปสู่รูปแบบของตัวเอง - การหาตำแหน่งจำเป็นต้องมีพฤติกรรมที่ควบคุม uber จากตัวละครร่าเริงที่มีอารมณ์ขันอย่างรุนแรงซึ่งมักนำไปสู่การล่มสลายทางร่างกายที่รวดเร็วเช่นนี้ซึ่งรวมถึงการก้มไปข้างหน้าหรือซ่อนใบหน้าและการตบดวงตาจำนวนมาก"
แต่การเปลี่ยนเสียงหัวเราะของคุณอย่างมีสติอาจทำได้ยากกว่าที่คิด เสียงหัวเราะมักจะสะท้อนกลับและเปลี่ยนแปลงมันอาจเป็นเหมือนการพยายามหยุดตัวเองจากการถูกจั๊กจี้หรือตกใจหรืออย่างน้อยที่สุดก็อาจส่งผลให้เกิดความพยายามที่น่าอึดอัดใจและป้องกันไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณหัวเราะในตอนแรก
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการเสียงหัวเราะเยาะเย้ยอาจเป็นเพียงการโอบกอด ดังที่ Mary Poppins บอกเราว่า "บางคนหัวเราะผ่านจมูกของพวกเขา… บางคนหัวเราะฟันของพวกเขา" และยิ่งกว่านั้นเสียงหัวเราะหัวเราะก็เป็นอีกเสียงหนึ่งที่จะทำให้คนอื่นหัวเราะได้เช่นกัน
และอย่างไรก็ตามคุณเลือกที่จะหัวเราะโปรดจำไว้ว่าเสียงหัวเราะนั้นมีสุขภาพดีอยู่เสมอ สำหรับหลักฐานให้ดู 20 ประโยชน์ด้านสุขภาพของเสียงหัวเราะ - ไม่ตลก!
