ทุกคนเสียใจ แต่คุณมักจินตนาการว่าความเสียใจเหล่านั้นหมุนรอบความผิดพลาดที่คุณคิดว่าคุณทำ บางทีคุณอาจจะเสียใจที่ได้โทรออกงานแต่งงานของคุณ บางทีคุณหวังว่าคุณจะไม่ได้แต่งงานกับผู้ชายที่คุณเลือก บางทีคุณอาจต้องการลาออกจากงานและย้ายไปที่บาหลี แต่คุณกังวลว่านี่เป็นตัวเลือกที่ผิด
เรามุ่งเน้นไปที่การตัดสินใจที่เราทำในขณะนี้ แต่การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร อารมณ์ บ่งบอกว่าสุภาษิตโบราณยังคงเป็นจริง: ไม่ใช่สิ่งที่คุณ ทำ ในชีวิตที่คุณเสียใจ - เป็นสิ่งที่คุณ ไม่ทำ ทำ.
ในบทความเรื่อง "ถนนในอุดมคติไม่จับ" นักจิตวิทยาคอร์เนลระบุองค์ประกอบสามอย่างที่ประกอบกันเป็นความรู้สึกของตัวเอง ตัวตนที่ แท้จริง ของคุณประกอบด้วยคุณสมบัติที่คุณเชื่อว่าคุณมี ตัวตนใน อุดมคติ ของคุณประกอบด้วยคุณสมบัติที่คุณต้องการ ตัวคุณเอง ควร เป็นคนที่คุณรู้สึกว่าควรเป็นตามภาระหน้าที่และความรับผิดชอบของคุณ
ในการสำรวจการตอบสนองของผู้เข้าร่วมหลายร้อยคนในหกการศึกษานักวิจัยพบว่าเมื่อขอให้บอกชื่อเสียใจที่สุดในชีวิต 76 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมให้คำตอบเดียว: พวกเขาไม่ได้ทำตนใน อุดมคติ ของตนเอง
สิ่งนี้บ่งชี้ว่าเราอาจมีทัศนคติที่ผิดพลาดเกี่ยวกับวิธีที่เราหลีกเลี่ยงความเสียใจ เราอาศัยอยู่ในโลกที่เราได้รับการบอกกล่าวว่าเราจะมีชีวิตที่ยิ่งใหญ่ถ้าเราทำตามกฎ ดังนั้นคุณคิดว่าถ้าคุณทำทุกสิ่งที่สังคมคาดหวังจากคุณ - เป็นพลเมืองที่ดีแต่งงานในเวลาที่เหมาะสมทำเงินให้พอจ่ายเงิน - คุณจะรู้สึกมีความสุขและเติมเต็มชีวิตของคุณ แต่นั่นคือคุณสมบัติทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับตัวคุณเองซึ่งการศึกษาพบว่าผู้คนรู้สึกเสียใจอย่าง จำกัด (ส่วนหนึ่งเป็นเพราะพวกเขาทำการตัดสินใจที่เกี่ยวข้อง) แต่เมื่อพูดถึงความฝันและความใฝ่ฝันของคุณผู้คนมีแนวโน้มที่จะปล่อยให้พวกเขาแค่ลอยตัวโดยไม่เกิดขึ้นจริงและนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต
“ ผู้คนเร็วกว่าที่จะทำตามขั้นตอนเพื่อรับมือกับความล้มเหลวในการดำเนินชีวิตตามหน้าที่และความรับผิดชอบของพวกเขา (ความเสียใจที่เกี่ยวข้องควร) กว่าความล้มเหลวของพวกเขาที่จะบรรลุเป้าหมายและแรงบันดาลใจของพวกเขา
“ เมื่อเราประเมินชีวิตของเราเราคิดว่าเราจะมุ่งไปสู่ตัวตนในอุดมคติของเราหรือไม่กลายเป็นคนที่เราอยากจะเป็นนั่นคือความเสียใจที่จะยึดติดอยู่กับคุณเพราะพวกเขาเป็นสิ่งที่คุณมองผ่าน กระจกรถยนต์แห่งชีวิต "Tom Gilovich ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Irene Blecker Rosenfeld จาก Cornell และผู้เขียนนำรายงานกล่าว "ความเสียใจ 'ที่ควรจะเป็นหลุมบ่อบนถนนสิ่งเหล่านี้เป็นปัญหา แต่ตอนนี้พวกเขาอยู่ข้างหลังคุณเพื่อให้แน่ใจว่ามีความล้มเหลวบางอย่างที่จะดำเนินชีวิตตามตัวเราที่ควรจะเจ็บปวดและหลอกหลอนบุคคล ตลอดไป; ผลงานที่ยอดเยี่ยมมากมายของนิยายมาจากข้อเท็จจริงที่ว่า แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ประเภทของความเสียใจนั้นมีจำนวนมากกว่าโดยวิธีการที่พวกเขาขาดตัวเองในอุดมคติของพวกเขา"
ผลการศึกษาระบุว่าไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนให้คน "ทำสิ่งที่ถูกต้อง" เราจำเป็นต้องแสดงให้เห็นว่ามันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้คนที่จะทำตามความหวังและความฝันของพวกเขาและนั่นไม่ใช่เรื่องปกติที่จะทำให้พวกเขาหยุดยั้งไปเรื่อย ๆ
"ในระยะสั้นผู้คนเสียใจกับการกระทำมากกว่าการไม่ทำอะไร" กิลวิชกล่าว "แต่ในระยะยาวความเสียใจเฉยยังคงอยู่ต่อไปอีกต่อไป"
นอกจากนี้ยังหมายถึงว่าเราจำเป็นต้องหยุดการแก้ตัวเพื่อความเกียจคร้านของเราเอง ดังนั้นเรียนรู้ภาษาที่คุณต้องการเรียนเสมอ เที่ยวแบกเป้เที่ยวทั่วเอเชียที่คุณพูดถึงมานานแล้ว เขียนหนังสือเล่มนั้นไว้ในหัวของคุณมาหลายปี อย่าทิ้งไว้ให้พรุ่งนี้ มีเพียงวันนี้ และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เราเสียใจในชีวิตตรวจสอบ 50 ความเสียใจที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนมีในยุค 50 ของพวกเขา
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าทึ่งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อติดตามเราบน Instagram!
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี อ่านต่อไปนี้
40 ตัวเลือกชีวิตที่คุณจะต้องเสียใจ 40
การกระทำในยุค 20 ของคุณถูกกำหนดไว้ให้ทันกับคุณในที่สุด
ความเสียใจที่ใหญ่ที่สุดของคนที่แต่งงานกับหนุ่มสาว
รักเอาชนะทั้งหมด - เว้นแต่คุณจะอายุ 23
30 ความเสียใจที่คนส่วนใหญ่มีในยุค 30
ไม่มีสิ่งเช่น "ไม่เสียใจ"
40 ความเสียใจที่คนส่วนใหญ่มีในยุค 40 ของพวกเขา
อย่ารู้สึกแย่เกี่ยวกับการมีความคิดที่สอง
Widower ที่เต็มไปด้วยความเสียใจมีคำแนะนำความสัมพันธ์ที่น่าประทับใจที่สุดเท่าที่เคยมีมา
"มันหลอกหลอนฉันมาจนถึงทุกวันนี้… ที่ฉันทำให้เธอรู้สึกน้อยกว่าสวย"
20 การตัดสินใจทางการเงินที่คุณรับประกันว่าจะเสียใจ
ผู้เชี่ยวชาญได้พูดแล้ว: ถึงเวลาแล้วที่จะเริ่มออมเพื่ออนาคตของคุณ
50 ความเสียใจที่พบบ่อยในหมู่คนมากกว่า 50
Hindsight จริงๆคือ 20/20
