เมื่อเด็กยังเล็กสิ่งที่พวกเขาต้องการทำคือวิ่งเล่นข้างนอก ทันใดนั้นพวกเขาเพียง แต่ใช้เวลาอยู่ข้างบ้านกินอาหารขยะและเล่นวิดีโอเกม ดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ทางร่างกายที่จะลากพวกมันออกจากโซฟา ดังนั้นการจัดการกับสวิตช์คืออะไร? การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร จิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกาย ระบุอายุที่เด็กเริ่มหมดความสนใจในการออกกำลังกายและอายุน้อยกว่าที่คุณคิด
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเจนีวา (UNIGE) ติดตามเด็กชาวสวีเดนจำนวน 1, 200 คนที่มีอายุระหว่าง 8 ถึง 12 ปีเป็นเวลาสองปีและพบว่าอายุ 9 ปีดูเหมือนจะเป็นช่วงที่ความปรารถนาที่จะวิ่งไปข้างนอกลดลงอย่างรวดเร็วทั้งวัน นักวิจัยขอให้เด็กทำแบบสอบถามทุกหกเดือนเพื่อประเมินสิ่งที่กระตุ้นให้พวกเขาออกกำลังกาย: ความเพลิดเพลิน, การเรียนรู้, สุขภาพ, วิชาพลศึกษา, ความพึงพอใจของผู้อื่น, การบูรณาการ, การหลีกเลี่ยงความผิดหรือความอับอายเป็นต้น
ผลลัพธ์ของพวกเขาชี้ไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่ออายุ 9 ปีดูเหมือนว่าจะมีความต้องการออกกำลังกายลดลงอย่างมากเพราะน่าพึงพอใจหรือดีต่อสุขภาพ แต่เด็กวัย 9 ขวบเริ่มมองว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อให้ได้เกรดที่ดีในชั้นเรียนพละหรือดูดีกับคนรอบข้าง ในขณะที่ทั้งคู่มีแรงจูงใจเป็นที่เข้าใจว่าปัจจัยเหล่านี้จะทำให้เด็กคิดว่าการออกกำลังกายเป็นอะไรที่น่าเบื่อมากกว่าสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อผลประโยชน์ของตัวเอง
จากการเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนในวัยเด็กในอเมริกาเมื่อเร็ว ๆ นี้อัตราที่เพิ่มขึ้นสามเท่านับตั้งแต่ปี 1970 การค้นพบนี้น่าสนใจเป็นพิเศษ ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC), หนึ่งในห้าของเด็กทุกคนที่มีอายุระหว่าง 6 และ 19 จะถือว่าเป็นโรคอ้วน และนักวิจัยของ UNIGE ตั้งข้อสังเกตว่าในขณะที่เด็ก ๆ มีอายุถึงเกณฑ์ในที่สุดเมื่อความคิดเห็นของคนรอบข้างเริ่มมีความสำคัญมากกว่าการเล่นอย่างอิสระนี่เป็นครั้งแรกที่การออกกำลังกายลดน้อยลงตั้งแต่อายุยังน้อย
การค้นพบนี้ยังเพิ่มความกังวลที่เพิ่มมากขึ้นซึ่งเด็ก ๆ ในทุกวันนี้กำลังประสบกับขั้นตอนการพัฒนาที่เร็วขึ้น ตัวอย่างเช่นในปี 1950 อายุมาตรฐานที่เด็กตีวัยแรกรุ่นคือ 13 ตามการศึกษา 2018 ตีพิมพ์ใน วารสารสุขภาพวัยรุ่น วันนี้ตีวัยแรกรุ่นที่อายุประกวดราคา 9
นักวิจัยของ UNIGE เชื่อว่าผลการศึกษาเหล่านี้ควรได้รับการบันทึกไว้ในโรงเรียนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงวิธีการของเราในการพลศึกษาอาจมีส่วนทำให้เกิดปัญหา
Julien Chanal นักวิจัยในแผนกจิตวิทยาของคณะจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์การศึกษาของ UNIGE เปิดเผยว่าการสอน PE ได้เปลี่ยนไปอย่างมากมาย "ชั้นเรียนมีความเป็นวิชาการมากขึ้นโดยเด็ก ๆ เรียนรู้เกี่ยวกับกฎเกณฑ์การทำงานด้วยกลไกการสนับสนุนซึ่งกันและกัน ฯลฯ… ตอนนี้เด็ก ๆ ไม่เคลื่อนไหวมากเท่ากับโรงเรียนก่อนนอกโรงเรียนเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วงเวลาที่กำหนดไว้สำหรับ PE"
และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีทำให้ลูกของคุณมีสุขภาพดีและมีความสุขลองศึกษาใหม่ว่าการล้อเลียนเด็ก ๆ เกี่ยวกับน้ำหนักของพวกเขานำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก
