ทุกคนรู้ว่าการให้กำเนิดไม่ใช่ปิคนิค แม่ใหม่จำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและต่อสู้กับความต้องการอันยิ่งใหญ่ของทารกแรกเกิด สิ่งที่พวกเขาต้องการมากที่สุดคือพันธมิตรที่ให้การสนับสนุนซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมสามีและพ่อของ Ted Gonder ถึง ได้รับคำชื่นชมอย่างมากสำหรับโพสต์ Facebook ล่าสุดของเขา ในเดือนกันยายน Gonder วัย 29 ปีได้โพสต์คำแนะนำที่เขาจะมอบให้กับ "ตัวเองที่ไม่มีบุตร 24 ปีของเขาเกี่ยวกับวิธีการเป็นพันธมิตรที่ให้การสนับสนุนในช่วง 'กลายเป็นพ่อแม่'" และถูกต้องกับเงิน
ประการแรกเขาตั้งข้อสังเกตเนื่องจากภรรยาของคุณ "อุ้มทารกในท้องของเธอเป็นเวลาเก้าเดือน" มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะอุ้มลูก "บนท้องของคุณเก้าเดือนทุกโอกาสที่คุณได้รับ" Gonder กล่าวเสริมอย่างลึกซึ้งว่าสิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณแม่คนใหม่ได้รับการเยียวยาจากการคลอด แต่ยังรวมถึง "ผูกมัดคุณกับลูกของคุณมากกว่าจินตนาการ"
บน
ประการที่สองคุณต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมให้มากที่สุด “ คุณจะผ่านพ้นความเลวร้ายไปได้เร็ว” เขาแนะนำ "และคุณจะป้องกันความไม่สมดุลและความไม่พอใจในความสัมพันธ์" เป็นโบนัสเพิ่มเติมในขณะที่คุณแม่มือใหม่คนอื่นบ่นว่าสามีของพวกเขาไม่สนับสนุนสามีอย่างไร "ภรรยาของคุณจะอวดอ้างเกี่ยวกับคุณ" ซึ่งแน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ดีเสมอ
และเราทุกคนรู้ว่าการแสดงความรักมักจะเกี่ยวกับสิ่งเล็กน้อย ดังนั้นทำไมไม่ทำให้แม่ใหม่ในชีวิตของคุณ decaf กาแฟทุกเช้า? “ แม้ว่าเธอจะทิ้งความหนาวเย็นและลืมที่จะดื่มในตอนเช้าส่วนใหญ่” มันเป็นท่าทางที่นับได้เขาอธิบาย และถ้าเธอดื่มมันก็จะเพิ่ม Gonder มันจะ "ช่วยเริ่มวันใหม่ของเธอในแบบที่ช่วยให้เธอตั้งค่าใหม่"
บน
และเนื่องจากคุณแม่ใหม่มีแนวโน้มที่จะคร่ำครวญถึงร่างกายหลังคลอดทารกจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะ "บอกเธอว่าเธอสวยและช่วยให้เธอเห็นว่าในช่วงเวลาที่เธอรู้สึกว่าตนเองมีความสำคัญที่สุดและไร้ความหวังเกี่ยวกับร่างกายของเธอ" เขาแนะนำให้เตือนเธอว่าเธอเป็น "ซูเปอร์ฮีโร่" ที่ "เพียงแค่ย้ายอวัยวะทั้งหมดของเธอไปรอบ ๆ " เป็น "ให้ลูกคุณซึ่งเป็นของขวัญสำหรับคุณไปตลอดชีวิต"
ในที่สุดเขาก็แนะนำให้มีความเห็นอกเห็นใจ การมีลูกทำสิ่งที่ค่อนข้างรุนแรงต่อฮอร์โมนของผู้หญิงดังนั้นจงอดทนกับเธอในวันที่เธอดูเหมือนจะหงุดหงิดมากกว่าปกติ “ จำได้ว่างานของคุณคือการเป็นศิลาของเธอตลอดเวลาดังนั้นทำให้แกร่งและรักษามุมมองเมื่อลิ้นของเธอคมกว่าที่คุณรู้ว่าตัวเธอตั้งใจดีที่สุด” เขาเขียน “ ปกติจะกลับมาเร็ว ๆ นี้และคุณต้องการให้เธอรู้สึกขอบคุณที่คุณเก็บมันไว้ด้วยกัน…ไม่ขุ่นเคืองและผิดหวังที่คุณจี้อารมณ์ของเธอด้วยการทำให้เธอมีปัญหา”
บน
โพสต์ของ Gonder ได้รับการถูกใจมากกว่า 57, 000 ครั้งตั้งแต่เริ่มขึ้นในเดือนกันยายนรวมถึงความคิดเห็นมากมายจากผู้คนที่ไม่เห็นด้วยกับคำแนะนำของเขาในการสนับสนุนคุณแม่คนใหม่
"รักสิ่งนี้มาก ๆ !" ผู้ใช้ Facebook คนหนึ่งเขียนไว้ "หวังว่าสักวันหนึ่งจะได้รับความเคารพและความทุ่มเท
“ มันไปได้ทั้งสองทาง” ตอบกลับ "การแต่งงานกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณช่วยได้"
ขอบคุณที่รักของฉันสำหรับเด็กที่สวยงามของเรา ขอบคุณสำหรับครอบครัวและวิสัยทัศน์ความสัมพันธ์และความเชื่อในสิ่งที่เราสามารถสร้างร่วมกันโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ฉันขาดวิสัยทัศน์เชิงรุก ขอบคุณที่เตือนให้ฉันจดจ่อกับตัวเองอย่างจริงจังน้อยลง (โดยเฉพาะในตอนเช้าก่อนกาแฟ) ขอบคุณสำหรับความกล้าหาญที่จะเป็นคนหัวรุนแรงโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่คนอื่นรวมถึงฉันคิดด้วย ขอบคุณที่เป็นเจ้าของความกลัวและขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ ขอบคุณสำหรับการดูแลหัวและหัวใจของคุณเพื่อให้คุณมีพลังงานทางอารมณ์ที่ยั่งยืนในถัง ขอบคุณสำหรับการดูแลร่างกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถมีส่วนร่วมในฐานะหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกับฉันทางร่างกายแม้ผ่านการตั้งครรภ์หลายครั้ง ขอบคุณสำหรับการแสดงความรู้สึกของคุณก่อนที่พวกเขาจะได้รับความคิดเห็นและความไว้วางใจที่คุณรู้ว่าฉันจะได้ยินคุณก่อนที่จะตัดสินความรู้สึกของคุณ ขอบคุณสำหรับความอดทนที่จะช่วยฉันขอบคุณแรงงานอารมณ์ในครัวเรือนที่คุณลงทุนและจากนั้นแบ่งปันภาระ ขอบคุณสำหรับการเพิ่มบาร์สำหรับตัวคุณเองสำหรับเราเสมอสำหรับคุณ - คุณเป็นไปไม่ได้ที่จะพึงพอใจ และขอขอบคุณสำหรับการตั้งค่าตัวอย่างนี้ให้กับเด็กผู้ชายของเราด้วยความเข้มแข็งการเคารพตนเองการตั้งค่าขอบเขตความอุตสาหะสุดยอดการปลดกระเป๋าสัมภาระการท้าทายในบรรทัดฐานท้าทายความทะเยอทะยานในอาชีพและความรักที่สนุกสนาน มันเป็นความสุขที่ได้ปลูกสวนนี้กับคุณ #family #love #relationshipgoals
Ted Gonder (@tedgonder) บน
นั่นเป็นเพียงสิ่งที่ดีที่สุด และสำหรับพ่อที่ยอดเยี่ยมลองดูที่ Dwayne "The Rock" ลูกสาวของ Johnson สอนบทเรียนที่สำคัญมากในงานแต่งงานของเขา
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี