จำเป็นต้องพูดการใช้ชีวิตที่ยาวนานและมีความสุขขึ้นอยู่กับการเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตส่วนตัวของคุณเป็นส่วนใหญ่ ทุกอย่างจากสิ่งที่คุณกินจนถึงการออกกำลังกายจนถึงความเร็วที่คุณเดินมีผลกับอายุการใช้งานของคุณในรูปแบบที่สำคัญ แต่จากการประเมินใหม่ที่ไม่ธรรมดาโดย The US Burden of Disease Collaborators ดังนั้นคุณจะอยู่ที่ไหน
การศึกษาวิเคราะห์สาเหตุ 333 และ 84 ปัจจัยเสี่ยงของการเสียชีวิตจากปี 1990 ถึง 2016 เพื่อให้การประเมินครั้งแรกของรูปแบบของสุขภาพในอเมริกาโดยรัฐ โชคดีที่อัตราการเสียชีวิตโดยรวมในสหรัฐอเมริกาลดลงจาก 745.2 ต่อ 100, 00 คนในปี 2533 เป็น 578.0 ในปี 2559 ความคาดหวังในชีวิตที่สูงที่สุดไปถึงฮาวายซึ่งมีจำนวน 81.3 ปี ต่ำสุดไปที่มิสซิสซิปปีซึ่งอายุขัยเพียงแค่ 74.7 ปี
ประเมินอายุขัยของทุกรัฐเพื่อประเมินลำดับความสำคัญด้านสุขภาพของประเทศสำหรับการวิจัยการดูแลทางคลินิกและนโยบาย แต่พวกเขาก็มีประโยชน์ที่จะต้องจำไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณออกจากตำแหน่งหรือเป็นผู้ประกอบอาชีพอิสระและดังนั้นจึงมีอิสระที่จะอยู่ทุกที่ที่คุณต้องการ ดังนั้นอ่านต่อไปเพื่อค้นหาว่ารัฐใดในอเมริกาที่มีอายุขัยเฉลี่ยสูงสุด และถ้าคุณต้องการเจาะจงมากขึ้นลองดู 50 เมืองในอเมริกาที่ซึ่งผู้คนอาศัยอยู่ที่ยาวที่สุด
9 วอชิงตัน
วอชิงตันที่อายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 80.2 ปีได้รับการจัดอันดับอย่างต่อเนื่องว่าเป็นหนึ่งในรัฐที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากที่สุดในอเมริกา นอกจากนี้ยังมีอุทยานแห่งชาติสามแห่งภายในเขตรัฐสำหรับผู้ที่รักการปีนเขา และจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าเป็นไปได้ที่จะเดินไปสู่ชีวิตที่ยืนยาวขึ้น
8 นิวเจอร์ซีย์
Shutterstock
อัตราการหย่าร้างในรัฐนิวเจอร์ซีย์เป็นหนึ่งในประเทศที่ต่ำกว่าซึ่งอาจเป็นวิธีการที่พวกเขาทำไป 80.2 ปี สำหรับการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการแต่งงานและอายุยืนให้ตรวจสอบว่าการหย่าร้างสามารถทำให้ชีวิตคุณสั้นลงได้อย่างไร
7 โคโลราโด
รัฐโคโลราโดได้รับการจัดอันดับให้เป็นรัฐที่มีการใช้งานมากเป็นอันดับห้าของประเทศและเทือกเขาร็อคกี้มีภูมิทัศน์ที่สวยงามสำหรับการเดินป่าเล่นสกีหรือไปตั้งแคมป์ และการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นหนึ่งในเส้นทางที่ได้รับการรับรองมากที่สุดสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและแข็งแรง ไม่น่าแปลกใจที่อายุขัยของที่นี่คือ 80.2 ปี
6 รัฐแมสซาชูเซตส์
พระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพงนั้นเป็นแบบอย่างในการดูแลสุขภาพถ้วนหน้าของรัฐนี้ซึ่งจะยังคงอยู่ในสถานที่แม้ว่า Obamacare จะถูกยกเลิก และการเข้าถึงการดูแลสุขภาพที่ดีเป็นหนึ่งในปัจจัยในการตัดสินใจของการมีอายุยืนยาวซึ่งเป็นเหตุผลที่นาฬิกาแมสซาชูเซตส์มีอายุ 80.4 ปี
5 นิวยอร์ก
Shutterstock
ไม่มีความลับใดที่ชาวนิวยอร์กจะดูสิ่งที่พวกเขากินซึ่งอาจเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้พวกเขาเป็น 80.5 ปี ท้ายที่สุดแล้ววิทยาศาสตร์ได้พบหลักฐานเพื่อชี้ให้เห็นว่าการนับแคลอรี่ทำให้คุณยังเด็ก
4 มินนิโซตา
การวิจัยพบว่าการมองโลกในแง่ดีเป็นหนึ่งในสี่ลักษณะบุคลิกภาพที่รับประกันว่าจะยืดอายุของคุณ และเราทุกคนรู้ว่า Minnesotians เป็นกลุ่มที่ร่าเริงซึ่งอาจเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้อายุขัยเฉลี่ยของพวกเขาอยู่ที่ 80.8 ปี มินนิโซตาได้รับการกล่าวถึงเป็นพิเศษในการประเมินการจัดอันดับทุกรัฐและ District of Columbia สำหรับค่าเฉลี่ยของอายุขัยสุขภาพที่ 70.3 ปี
3 คอนเนตทิคัต
คอนเนตทิคัตอายุขัย 80.8 ปีเป็นรัฐที่ร่ำรวยที่สุดในอเมริกาและคนร่ำรวยมักจะมีอายุยืนยาวขึ้น แต่เมื่อ Warren Buffet เตือนผู้คนเมื่อไม่นานมานี้สิ่งสำคัญคือการจำไว้ว่าเงินไม่เท่ากับความสุข
2 แคลิฟอร์เนีย
Shutterstock
แคลิฟอร์เนียเป็นรัฐที่อยู่ใกล้ที่สุดในอเมริกาที่คุณสามารถเดินทางไปซาร์ดิเนียซึ่งผู้คนอาศัยอยู่เป็นประจำในช่วงอายุ 90 ปีโดยมีอายุขัยเฉลี่ย 80.9 ปีชาวแคลิฟอร์เนียไม่ได้อยู่ไกลเกินไป แต่อาจเป็นเพราะพวกเขาปฏิบัติตามกฎเดียวกันสำหรับ อายุยืน
1 ฮาวาย
ใช่มันเป็นสรวงสวรรค์ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ชาวฮาวายจะเข้าสู่วัยสุกที่ 81.3 แต่คุณไม่จำเป็นต้องอยู่บนชายหาดบนหนึ่งในเกาะเล็ก ๆ เพื่อรับผลประโยชน์ ท้ายที่สุดแล้วโฮโนลูลูได้รับการจัดอันดับให้เป็นที่หนึ่งในด้านการกำจัดขยะมลพิษทางอากาศโรคติดเชื้อและคุณภาพน้ำในการศึกษาสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการอยู่อาศัยในต่างประเทศ
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี