หัวใจวายไม่ได้เป็นเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้น แต่อย่างใด จากการศึกษาของสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาในปี 2559 พบว่าร้อยละ 45 ของโรคหัวใจในสหรัฐอเมริกานั้น "เงียบ" หมายความว่าพวกเขาไม่ได้มีอาการที่ชัดเจน
ดังนั้นคุณจะป้องกันตนเองจากสิ่งที่เงียบ แต่อันตรายได้อย่างไร นอกจากการทิ้งนิสัยที่ทำให้หัวใจคุณเจ็บปวดแล้วคุณยังสามารถทำให้แน่ใจว่าคุณทราบสัญญาณเตือนหัวใจวายดังต่อไปนี้ซึ่งสามารถเข้าใจผิดได้ง่ายสำหรับปัญหาในชีวิตประจำวัน
1 แฟลชร้อนแรง
Shutterstock
แม้ว่าคุณเป็นผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน แต่คุณไม่ควรคิดโดยอัตโนมัติว่าแสงแฟลชที่คุณกำลังเผชิญอยู่นั้นเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในการศึกษาผู้ป่วยโรคหัวใจ 1, 015 รายในแคนาดาปี 2013 ที่ตีพิมพ์ใน JAMA Internal Medicine นักวิจัยค้นพบว่าประมาณ 45 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายและ 55 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงมีประสบการณ์รู้สึกร้อนและ / หรือแดงเป็นอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน (ซึ่งเป็นคำทั่วไปสำหรับ หัวใจอุดตันซึ่งรวมถึงโรคหัวใจ)
2 เวียนศีรษะ
Shutterstock
รู้สึกเวียนหัว? อาการที่ไม่น่ากลัวนี้ดูเหมือนจะเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังมีอาการหัวใจวาย ในการศึกษา JAMA เดียวกันผู้ป่วยชายประมาณ 24 เปอร์เซ็นต์และ 27% ของผู้ป่วยหญิงรายงานอาการวิงเวียนศีรษะเป็นหนึ่งในอาการที่เกี่ยวข้องกับการอุดตันของหัวใจที่พบ
3 หายใจถี่
Shutterstock
กิจกรรมมากมาย - เช่นออกกำลังกายและเดินขึ้นบันไดอันยาวเหยียด - จะทำให้คุณลืมหายใจไปและนั่นเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตามหากคุณหายใจไม่สะดวกเมื่อคุณงอรองเท้าผูกหรือยกตัวเองออกจากโซฟาแล้วคุณต้องการที่จะใส่ใจ ในการศึกษา JAMA ปี 2556 อาการหายใจสั้นเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดเป็นอันดับสี่ของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลันโดยร้อยละ 45 ของทั้งชายและหญิงกำลังประสบกับภาวะนี้
4 อาการปวดหลัง
Shutterstock
นอกจากที่นอนที่ไม่ดีและการออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมอาการหัวใจวายยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลัง และถ้าคุณเป็นผู้หญิงคุณควรที่จะใช้ความเจ็บปวดนี้อย่างจริงจังโดยเฉพาะ: มีเพียง 27 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่รายงานว่ามีอาการปวดหลังในช่วงที่หัวใจวายในการศึกษา JAMA ผู้หญิงเกือบ 43 เปอร์เซ็นต์มีอาการ
5 อาการปวดกราม
Shutterstock
จาก American Heart Association อาการปวดกรามหรือไม่สบายเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนหัวใจวายจำนวนมากที่คนมักจะเพิกเฉย แต่จริงๆแล้วเป็นเรื่องธรรมดา ในการศึกษาของ JAMA พบว่าผู้ชายร้อยละ 13 และผู้หญิงร้อยละ 24 รายงานว่ามีอาการกรามและ / หรือปวดฟัน
6 ปวดท้องและไม่สบาย
Shutterstock
อาการคลื่นไส้อาหารไม่ย่อยปวดท้องและไม่สบายท้องเป็นเพียงบางส่วนของสัญญาณเตือนการเต้นของหัวใจวายที่พบบ่อย ในความเป็นจริงในการศึกษา 2018 จาก 2, 009 ผู้ป่วยโรคหัวใจวายตีพิมพ์ในวารสาร ไหลเวียน ประมาณ 67 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงและ 53 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายรายงานว่ามีอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหาร
7 เหงื่อออกมากมาย
Shutterstock
คุณไม่ควรเหงื่อออกในเสื้อของคุณในช่วงกลางเดือนตุลาคม - ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ตรวจสอบตัวเองที่สำนักงานของแพทย์ ในการศึกษาการ ไหลเวียน เดียวกันพบว่าผู้หญิง 53% และผู้ชาย 56% กล่าวว่าพวกเขามีเหงื่อออกเยอะแยะระหว่างหัวใจวาย
8 ความสับสน
Shutterstock
แม้ว่าอาการที่พบน้อยกว่านั้นคือความสับสน ในการศึกษาการ ไหลเวียน ผู้หญิงประมาณ 12 เปอร์เซ็นต์และผู้ชาย 11 เปอร์เซ็นต์บอกกับนักวิจัยว่าอาการหัวใจวายของพวกเขาแสดงออกว่าสับสน
9 ปวดแขน
Shutterstock
อย่าเพิ่งคิดว่าหัวใจของคุณคือ A-OK เพียงเพราะคุณไม่ได้มีอาการเจ็บหน้าอก ในฐานะ ดร. David Gatz แพทย์ฉุกเฉินที่ศูนย์การแพทย์เมอร์ซี่ในบัลติมอร์รัฐแมรี่แลนด์กล่าวว่า "อาการหัวใจวายผิดปกติอาจมีการนำเสนอที่หลากหลายอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายมักจะเป็นส่วนหนึ่งของการนำเสนอ แต่อาจไม่เกี่ยวข้องกับ หน้าอกตัวอย่างอาจรวมถึงอาการปวดแขนหรือคอ"
10 จุดอ่อน
Shutterstock
รู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้า แน่นอนว่าอาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้นอนหลับเพียงพอ แต่อาจเป็นเพราะร่างกายของคุณเตือนคุณว่าหัวใจไม่ทำงานอย่างถูกต้อง อ้างอิงจากส Gatz "ผู้ป่วยบางรายรายงานอาการที่คลุมเครือมากขึ้นเช่นความอ่อนแอทั่วไปในขณะที่คนอื่นยังรายงานความรู้สึกเป็นลางไม่ดีที่พวกเขากำลังจะตาย"
11 แรงกดที่กึ่งกลางของหน้าอก
Shutterstock
ผู้คนมักจะมองหาความเจ็บปวดทางด้านซ้ายของหน้าอกเมื่อพวกเขาคิดว่าพวกเขามีอาการหัวใจวายเพราะพวกเขาคิดว่านั่นคือสิ่งที่หัวใจของพวกเขาอยู่ อย่างไรก็ตามหัวใจเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่เอียงไปทางซ้ายและในความเป็นจริงความเจ็บปวดใด ๆ ที่คุณอาจรู้สึกระหว่างหัวใจวายมีแนวโน้มที่จะอยู่ในใจกลางของหน้าอกของคุณ ในฐานะผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ ดร. เคอร์ติสริมเมอร์แมนนพ. อธิบายกับคลีฟแลนด์คลินิกว่า "อาการหัวใจวายมักทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่ใจกลางหน้าอกพร้อมกับความรู้สึกของการบีบอย่างต่อเนื่องความแน่นหรือแน่น"
12 ความมึนงง
Shutterstock
การไหลเวียนของเลือดที่บกพร่องบ่งบอกถึงปัญหาหัวใจอาจส่งผลให้มึนงงในแขนขาของคุณได้เช่นกัน นั่นเป็นเพราะในช่วงที่หัวใจวายหลอดเลือดทั่วร่างกายของคุณจะแคบลงดังนั้นปริมาณเลือดที่มือและเท้าของคุณได้รับจะถูก จำกัด
13 สำลัก
Shutterstock
ข่าวดีก็คือว่าอาการเจ็บปวดนี้ไม่ธรรมดา ในการศึกษา JAMA ดังกล่าวมีเพียง 11 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายและ 10% ของผู้หญิงที่กล่าวถึงประสบอาการสำลัก และหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการเดินทางไปโรงพยาบาลให้จดจำวิธีที่ดีที่สุด 30 ข้อในการลดความเสี่ยงโรคหัวใจวาย
